酸梅汤的功效有哪些，酸梅汤能减肥吗
酸梅汤是夏季非常火热的一种饮品，在各大餐饮店，奶茶店里都可以见到，分布范围很广，极受消费者的喜爱，一方面是因为其独有的酸甜滋味，尤其是在冰镇之后，格外爽口;另一方面是因为其具有多重功效，那酸梅汤的功效具体有哪些呢?酸梅汤能减肥吗?
酸梅汤是以乌梅、山楂、桂花等原材料制作而成，酸梅汤内含枸橼酸，能够抑制乳酸，从而达到提神醒脑又解暑的效果;同时，酸梅汤内含多种维生素，在饮酒时饮用，可以起到护肝又醒酒的作用;除此之外，酸梅汤还对健脾、生津止渴、降肝火等方面有一定的功效 。
随着“减肥热”的兴起，很多人都开始探讨减肥的方法，那酸梅汤能减肥吗?单说酸梅汤本身的话，是不能够减肥的，但是酸梅汤有帮助消化、清理肠胃的作用，所以在一定程度上可以对减肥起到帮助，增快减肥的步伐，但想要减肥绝不是依靠饮用酸梅汤就可以 。
【酸梅汤的功效有哪些，酸梅汤能减肥吗】 总的来说，酸梅汤的功效有很多，在一定程度上可以帮助减肥，但是减肥不能完全依赖酸梅汤，酸梅汤只能对减肥起到一个辅助作用，促进消化、开胃健脾，减少脂肪的堆积 。想要减肥建议还是加以运动，以及合理规划膳食，饮食和运动两个方面共同着手，才能起到比较好的减肥效果 。
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