土豆焖饭的做法(电饭锅食谱)
土豆焖饭的功效与作用:【土豆焖饭的做法(电饭锅食谱)】大米:富含碳水化合物、富含锰
土豆:和胃、解毒、消肿
土豆焖饭的制作材料:大米300克土豆1个(大)盐1/4茶匙(1克)
土豆焖饭的家常做法:
1.土豆去皮切成1厘米大小的丁 。锅中倒入油,大火烧至7成热时,放入土豆丁煎制表面成金黄,均匀的撒一层盐,搅匀后盛出沥干油份
2.大米洗净倒入电饭锅(水位高度约食指第一个关节的位置),倒入煎好的土豆丁,盖上盖子,按下开关,待提示米饭煮好后,打开盖子,用勺子将米饭和土豆翻拌均匀,再盖上盖子焖10分钟食用更佳
小贴士:如果你家有肉食爱好者,做土豆焖饭时,加点腊肉也是不错的选择 。
煎土豆时,盐一定不要过多,放一点儿有淡淡的咸味就可以了 。
这个盛放土豆的铜锅,来自遥远的云南,是手工打制的 。一般我只用它来盛土豆焖饭,大多数时间,它在我家的柜子里,是个人见人爱的装饰品 。
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