乳房健康的误区有哪些？女性怎样做到健康护理乳房？
在现代社会 ， 女性乳房健康问题愈发凸显 ， 其中乳房疾病的年轻化趋势变得更为明显 。出现这种状况与女性自身的生活习惯息息相关 ， 长期不良的生活习惯对乳房健康危害非常大 ， 在这方面要引起重视 。那么乳房健康的误区有哪些？女性怎样做到健康护理乳房？
1、乳房健康的误区
误区1、“赘肉”塞文胸可提升胸部
“不要小看副乳腺 ， 它与乳腺一样也会闹情绪 。”正确认识副乳腺对女性乳房保健同样重要 。
人体从两侧腋窝到女性私处有两道“生乳线” ， 但人类进化至今 ， 只保留了一对乳腺 ， 其他副乳腺都退化了 。不过 ， 临床上也有人能够长出两对甚至三对乳房 ， 乳头、乳晕、乳腺组织俱全 。乳腺病专家说 ， 95%的副乳腺发生于胸部 ， 多见于腋窝前线 。
有腺体组织的副乳 ， 可出现随月经周期的胀痛 ， 也可出现副乳腺的良恶性肿瘤 。
“一旦在腋窝发现有肿块 ， 要仔细鉴别是副乳腺长了肿块还是乳腺肿块向上延伸 。”由于副乳腺贴着皮肤生长 ， 或者长得较大 ， 会让人感觉腋窝处不适 ， 也影响美观 ， 可根据个人意愿进行切除 。不过 ， 对无腺体组织的副乳 ， 平时不出现任何症状 ， 不影响身体活动又不影响美观 ， “一般不主张特别去动刀子 。”
乳腺病专家建议：不要随便挤压副乳 ， 平时尽量不要去揪副乳 ， 尤其是在戴文胸时 ， 应佩戴大小松紧合适的文胸 ， 选择无袖上衣时胸部寸也不要太窄 。有些以“魔力丰胸”为卖点的塑形文胸强调佩戴时要把腋下赘肉全都塞到文胸里 ， 这样胸部才显得“丰满” 。但是 ， 这就相当于长时间挤压副乳 ， 引发局部血运不畅 ， 同样可发生增生性疾病及增加了癌变机会 。
误区2、乳晕长“粉刺”用磨砂膏去“角栓”
有年轻女孩发现乳晕长了“粉刺”状的微小疙瘩 ， 便用手去挤 ， 一挤还有白色牙膏状物质出来 ， 但没过几天这些“粉刺”又长出来 ， 反复挤的话 ， 小疙瘩还有长大的趋势 。
“乳晕腺是有分泌功能的 ， 它正在进行机体的生理代谢 。”专家说 ， 人体乳晕部皮肤有毛发和腺体 ， 腺体有汗腺、皮脂腺及乳腺 。其皮脂腺又称乳晕腺 ， 是乳晕上一些明显的小凸起 ， 较大而表浅 ， 用来分泌油脂、保护娇嫩的乳头和乳晕 。分泌物具有保护皮肤、润滑乳头及婴儿唇的作用 。
乳腺病专家建议：乳晕长“粉刺”的女孩 ， 不要戴有厚海绵垫的文胸 ， 尤其在炎热的夏天 ， 既不透气 ， 又有一些看不到的纤维堵塞腺体的开口 。如果反复出现“粉刺” ， 或者疙瘩变大 ， 最好到专科检查 。千万不能乱用面部去角质磨砂膏去除乳晕“角栓” ， 以免引起感染 。
误区3、乳房不肿不痛就没事
乳房病变常伴随疼痛 ， 例如周期性或者无规律的胀痛、跳痛、刺痛、放射性及牵拉性的疼痛等 。有些人将是否感到疼痛当成乳房疾病恶性还是良性的指标 ， 认为“如果不疼就不是恶性肿瘤” 。
“这是完全错误的 。临床上很多因疼痛来看病的患者是良性的 ， 反而恶性肿瘤大多感觉不到疼痛 ， 除非肿瘤已经压迫到神经 。”乳腺病专家说 ， 有疼痛的肿块多是炎症性的、良性增生性的 ， 如急性乳腺炎、乳腺增生病等 。无疼痛的肿块多见于良性肿瘤和恶性肿瘤 ， 如乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等 。
误区4、自检乳房就要对镜站立
很多女性都知道自检乳房的重要性 ， 但自检乳房都需要站立对着镜子高举手吗？未必！
“不少人自检乳房有误区——用手抓乳房 。这种手法是不妥的 ， 正确的做法不是抓 ， 而是要摸 ， 力度要适中 ， 从不同方向向乳头按压 。”乳腺病专家说 ， 看乳房外观要对着镜子站立 ， 但自我触诊时应该躺下 。有些女性自检时摸到了疑似“结节” ， 很担心 ， 到医院就诊时却找不到“结节” ， 就是因为在家时站立触摸导致的“冤假错案” 。对于松弛的乳房 ， 触诊时手臂应抬高 ， 向外向上伸展 。但在触摸腋窝淋巴结时 ， 手臂应放下 ， 双肩平放 ， 不要耸肩 。
很多女性在做乳腺检查时 ， 报告显示“乳房有结节” 。结节是否等于肿块？未必！
正常女性都有发生乳腺结节的可能 。青春期发育时期腺体多而脂肪少 ， 外形挺拔而富有弹性 ， 生理性的腺体结节以外上方为主 ， 也就是乳头到腋窝之间 。更年期女性腺体逐渐退化 。“是生理性结节还是肿块 ， 个人难以鉴别 ， 最好向专科医生求助 。”乳腺病专家说 ， 一般来讲 ， 年纪越小 ， 如25岁以下 ， 发生乳房肿块 ， 良性的机会越大;年纪越大 ， 如25岁以上 ， 发生乳房肿块 ， 恶性的机会越大 。
2、哪种丰胸精油好
精油是什么
所有的植物都会进行光合作用 ， 它的细胞会分泌出芬香的分子 ， 这些分子则会聚集成香囊 ， 散布在花瓣、叶子或树干上 。将香囊提炼萃取后 ， 即成为我们所称的“植物精油” 。
精油是由一些很小的分子所组成 ， 它们非常容易溶于酒精/乳化剂 ， 尤其是脂肪 ， 这使得它们极易渗透于皮肤 。当这些高度流动物质挥发时 ， 它们亦同时被数以万计的细胞所吸收 ， 由鼻腔呼吸道中进入身体 ， 精油可强化生理和心理的机能 。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式 ， 也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质 。
购买丰胸精油技巧
1、丰胸精油直接用于乳房 ， 所以安全性和合格性的要求就非常高 。在购买丰胸精油的时候 ， 第一点就要检查产品有没有商标 ， 厂家 ， 生产日期 ， 保质期 ， 合格证明等 。同时 ， 对于那些打折产品 ， 不包退不包换的产品 ， 购买的时候要特别注意 。
2、在购买丰胸精油的时候 ， 除了要看清楚一些最具备的产品资料之外 ， 还要仔细询问丰胸精油的基本情况 。特别是对于一些有疑问的地方 ， 要多次求证清楚 。有一些商家就是利用女性朋友们爱面子的弱点 ， 推销伪劣丰胸精油要特别注意 。
3、买决定付款购买的时候 ， 一定要三思而后行 ， 想清楚这个丰胸精油是否真的适合自己 ， 是否真的可以帮助自己丰胸 。特别是在买那些价格昂贵的丰胸精油的时候一定要慎重 ， 千万不要一时头脑发热 ， 买回来之后才发现没有效果 ， 就后悔莫及了 。
4、不管女性朋友们购买哪一种类型的丰胸精油 ， 都应该按照上面的方法去购买 。这样就可以最大限度地帮助女性朋友们买到合格安全的丰胸精油 ， 也可以保证在使用丰胸精油的时候 ， 不会伤害到乳房和身体 。
【乳房健康的误区有哪些？女性怎样做到健康护理乳房？】
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