【龟苓膏的营养价值】夏天养生吃龟苓膏 细数龟苓膏的5大功效
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龟苓膏的由来
据查 ， 龟苓膏原产地就在梧州 ， 梧州古称苍梧郡 ， 三国时 ， 蜀汉皇帝刘备新丧 ， 南方诸郡的土著趁机起兵判变 ， 诸葛亮亲自出马平乱 ， 这大概就是《三国演义》中 “ 七擒孟获 ” 这一生发出来的故事 。
【【龟苓膏的营养价值】夏天养生吃龟苓膏 细数龟苓膏的5大功效】话说诸葛亮南征时驻军于苍梧郡 ， 当时兵将多为北方人 ， 初到南方水土不服 ， 大多数将士上吐下泻 ， 严重影响战斗力 ， 诸葛亮很焦急 ， 急忙找来当地人问个究竟 。
当地人说 ， 梧州气候湿热、多雾（古称瘴气） ， 于是便献上妙方 ， 以当地特产乌龟、土茯熬汤饮用 ， 诸葛亮令军士一试 ， 果然功效如神 ， 大部分将士均痊愈 。
此典故正史上没有记载 ， 应为杜撰 。不过梧州气候湿热多雾是真 ， 龟苓膏是梧州的民间传统药膳是真 ， 梧州是龟苓膏的原产地当不会假 。而早在四十年代开始 ， 梧州已有了龟苓膏的生产经营 。
鹰嘴龟是名贵的中药 ， 土茯苓则可去湿 。除这两种主药外 ， 再配以生地、蒲公英、银花等药效加强 。龟苓膏呈黑色 ， 微带透明 。它最早产于广西梧州 ， 是以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料 ， 再加入甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜、菊花等 ， 经过长时间熬炼而成的保健食品 。
龟苓膏的营养价值
龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘 ， 能促进新陈代谢 ， 提升人体免疫力 ， 是现代人不可或缺之养生圣品 。龟苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸 ， 其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸 ， 这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高 ， 约百分之二十 。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘（粉刺）、多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、 习惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染 ， 如小便白浊、腰膝酸软、女性生殖系统炎症 ， 如盆腔炎、阴道炎、赤白带下 ， 皮肤搔痒、疖疮红肿等有特别显著的改善作用 。
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