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如何促进婴儿大脑发育？促进宝宝大脑发育有哪些好方法？

宝宝刚出生的时候大脑发育还不够完全，所以在对宝宝的喂养过程中要更多的关注宝宝大脑的发育情况，多做促进宝宝大脑发育的事情 。宝宝的生长发育过程中离不开很多营养，不同的营养物质对宝宝不同部位的生长有着不同的作用，那么什么样的营养是促进宝宝大脑发育所必须的呢？促进宝宝大脑发育有哪些好方法呢？



1、促进婴儿大脑发育
1.听、说儿歌:选一些简单有趣的儿歌每天对孩子说，每句最后一个字要容易发音，也可放录音给孩子听 。
说儿歌时最好带着表情和动作，边说儿歌边有节奏地晃动孩子或抱着孩子有节奏地走动 。多次重复后可试着让孩子模仿 。
孩子的参与不仅促进了他们发音及对手势和表情的理解，体会节奏，而且增加了孩子的兴趣 。我知道与孩子一起玩小动物、交通工具等形象玩具，让孩子认识玩具名称 。
2.玩:玩具时成年人边示范表演简单的动作，边说出玩具的名称，经反复训练，使孩子能根据问话指出相应的玩具 。
也可用手挡住他的眼睛，将玩具换个地方，放开手再让孩子去拿这个玩具，如果孩子能拿对这些玩具，说明他理解玩具的名称并记住了这些玩具特征 。每次5分钟，每周1～2次 。
拉过来啦将玩具放在离孩子较远的地方，用线将玩具系上，另一头放在孩子的手边，让孩子想办法用线把玩具拉过来 。
在玩具和孩子之间放一个障碍物如被子、枕头等，让孩子看到玩具，但不能轻易取到，鼓励他想办法获取玩具 。通过解决问题的过程，锻炼孩子的直观行动思维能力 。
3.涂涂画画:给孩子提供纸(或白板)和蜡笔，鼓励孩子用笔在纸或板上涂涂点点 。开始时妈妈握住孩子的手教他乱画，体会握笔画的感觉，当孩子熟悉后再放手让孩子随意画 。
孩子画画时，家长应鼓励和指导，不要限制;画完一张纸，换另～张，可每天练习，每次画s分钟左右 。通过握笔练习，锻炼孩子手部小肌肉群的协调活动及手动作的准确性，增加兴趣 。
4.看物指图:选择图像真实准确、画面简洁、色彩鲜艳的图画书或图片，如动物、日常用品、人物等，指着图画告诉孩子画的名称，并将图片上的物品与实物对比 。
将一堆图片呈现给孩子，成年人说出某张画片上物品的名称后，让孩子找出来，孩子完成后应给予表扬 。经常看画书会激发孩子对图画的兴趣，有利于言语能力与形象思维的同步发展 。
每次可看10张以下，每张画片点读2～3遍，再拿出下一张点读，每天可进行1～2次，每次时间不要超过5分钟，以免孩子因疲劳而厌烦 。
5.摇摇晃晃学走路:牵着孩子一只手练习走路 。当孩子能独自站立、蹲下、站起来时，让孩子在相距不远的两个成年人问练习独走，成年人的手将孩子围起以防孩子摔倒 。当孩子会独走后，可玩拖拉玩具或小滚筒锻炼迈步前进 。
2、培养孩子的节奏感
1、让孩子学会用耳朵感受音乐世界 。音乐是听觉艺术，所以可以先对孩子开展各种听觉方面的训练，让孩子用耳朵去听、去感知 。
【如何促进婴儿大脑发育？促进宝宝大脑发育有哪些好方法？】 而处在一个声音的世界里，孩子就会经常跟节奏“打交道”，你可以让孩子通过听不听的音乐来感受各种独特的节奏 。
如钟表，滴答滴答;上楼时，嗵嗵嗵嗵，以及小朋友、老人、中青年人各种不同的走路节奏 。
2、拍拍手、跺跺脚等感知完整的节奏，如拍手、跺脚、身体晃动等，并逐步让孩子去认识二拍，三拍，四拍等，一边拍手一边教孩子唱 。
让孩子学会用优美的动作来表现自己对于音乐节奏的感受以及理解 。
小马跑、乌龟爬、刮风、下雨、开火车、飞机飞、骑自行车、划船等等都可以通过让宝宝用手拍，用脚跺，用身体的动作来表现 。
对于不同节拍的感受可以让孩子听一些不同的音乐 。
3、除了用身体表现，还可以让宝宝亲身去敲击不同的乐器 。敲小鼓会是一个很好的选择哦 。
第一，小鼓是一种相对比较平民化的小乐器，敲击的时候能够发出较为响亮的咚咚咚声音，对培养宝宝的节奏感有很好的作用 。
第二，通过对鼓声的敲击以及其发出的声响，能能让孩子去体会其中对应的逻辑关系 。
第三，让宝宝自己去动手敲鼓，还可以在一定程度上锻炼孩子的手部肌肉呢 。
总结：上文就是小编介绍的关于促进宝宝的大脑发育的一些方法以及一些培养节奏感的小方法 。谁都希望宝宝能够健康的成长，比别人的宝宝聪明可爱，所以开发大脑非常关键!
3、促进大脑发育的食物
1.动物内脏主要指脑、心、肝和肾等，它们均含有丰富的蛋白质、脂类等，是大脑发育必需的营养物质 。
2.大豆及其制品均富含优质植物蛋白质，大豆油还富含多种不饱和脂肪酸及磷脂，对大脑发育很有益 。
3.蔬菜、水果及核桃富含维生素A、B、C、E等，特别是核桃仁的脂肪酸，是大脑细胞所必需的营养，经常食用不仅会促进大脑发育，还会提高大脑的功能及活力，并防止脑神经功能发生障碍 。
4.鱼肉中富含不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素B12等成分，都是脑细胞发育的必需营养物质 。因此，吃鱼和吃含鱼油丰富的食物对宝贝的大脑发育非常重要，特别是在发育早期 。
5.蛋类鸡蛋中的蛋白质非常优良，吸收率也很高 。蛋黄中的卵磷脂经肠道消化酶的作用，释放出来的胆碱可直接进入脑部，与醋酸结合生成神经传递介质，有利于智力发育并改善记忆力 。同时，蛋黄中的铁、磷含量较多，均有助于大脑发育 。
6.牛奶富含大脑主要的7种营养物质，如所含的乳糖、丰富的维生素及色氨酸等，对脑髓和神经的形成和发育有重要作用 。每天给宝宝吃营养丰富的早餐空腹一夜后身体的各个器官包括大脑在内，都需补充富含碳水化合物、蛋白质、维生素、微量元素等健脑食物，这时的营养利用率要高于其他两餐 。
4、对大脑有害的食物
(1)松花蛋
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒 。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等 。
(2)泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利 。
(3)臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等 。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害 。
(4)味精
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响 。
(5)猪肝
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多 。
(6)葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能 。
(7)咖啡
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多 。
(8)腌菜
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会 。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症 。
(9)油条
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆 。

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