海带拌豆丝的做法（京菜）
怎么做海带拌豆丝好吃?学做海带拌豆丝需要哪些食材?为您提供海带拌豆丝的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味海带拌豆丝!
准备时间：10-20分钟
制作时间：10-20分钟
用餐人数：3-4人
海带拌豆丝的简介：海带是很有营养的食物，适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松等人群 。豆皮主要靠大豆蛋白制成富含大量的蛋白质和少量的脂肪，所以是一种健康的食品 。两种食材搭配对人身体大有好处 。
海带拌豆丝的食材：主料：海带300g豆皮200g辅料：香油适量盐适量糖适量醋适量海带拌豆丝的做法图解步骤：
1.把海带丝洗净煮熟
2.豆皮切丝
3.放在一起
4.蒜剁碎放在盆里
5.放盐
6.放糖
7.倒醋
8.倒香油
9.最后放一点鲜酱油搅拌均匀开吃
小贴士：【海带拌豆丝的做法（京菜）】海带煮熟后要挤挤水分 。
也可以根据自己的口味放辣椒酱 。
由于海带和豆皮都是咸的要少放盐 。
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