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怀孕的早期症状 怀孕胃难受怎么办

怀孕的早期症状就是老吐 ， 这个常识大家都知道 ， 但是你有细想过为什么孕妇会常恶心吗？怀孕后胃总难受怎么办？面对孕吐有什么缓解方法吗？
怀孕胃难受怎么办
怀孕初期症状：胃酸增多、烧心、呕吐
原因：怀孕以后孕激素和雌激素的改变 ， 使孕妇的胃酸增多、烧心 。
此外 ， 怀孕后贲门变得松驰 ， 吃得稍微多一点了 ， 就会有胃酸反应 ， 产生烧心的感觉 。随着胃酸的增加也会导致妈妈呕吐 。国外有说法是胎儿的自我保护的结果 。比如说孕前特别爱吃熏肉 ， 可一怀孕不爱吃了 。
危险情况：
如果恶心呕吐比较严重 ， 一般跟内科疾病有关系 ， 比如说胖的人早孕反应比较严重 。也跟她整体的代谢率增加有关系 。
孕妇个体差异特别大 ， 大部分人恶心呕吐到早孕三个月就会消失的 。
如果一直吐到孩子出生 ， 我们就要查一下她有没有甲状腺、内科的问题 ， 甚至很严重的恶心呕吐 。
如果喷射状的呕吐 ， 也需要到医院检查 。
缓解办法：
一般缓解的办法 ， 我们认为顺其自然 ， 你想吃什么就吃什么好了 。
早孕期可以吃一点粥 ， 尤其早孕反应在早上空腹的时候最严重 。我们建议孕妇早上吃一点苏打饼干或者烤馍片等面食 ， 因为早孕反应的孕妇一般不喜欢吃甜味的 ， 就吃咸味的苏打饼干会好一些 。
不用担心孕早期因为吃的少 ， 孩子会营养不良 ， 因为此时你身体的营养储备完全可以满足怀孕早期胎儿需求 。
但是我们要坚持吃东西 ， 哪怕是你吐了 ， 也要马上再吃 。有的孕妇经常说我实在吃不下 ， 我一到肚子里就吐 。你要把饭当做药来吃 。因为你只要进到肚子里 ， 哪怕是跟食道的黏膜接触 ， 也会进行吸收 。避免你的身体产生酮体 ， 酮体是对孩子有害的 。哪怕你马上吐了 ， 也要接着吐 。边吐边吃 ， 治疗作用还能跟得上 。
如果你害怕吐 ， 一点都不吃 ， 很快就会严重脱水 ， 这对孕妇和胎儿影响都很大 。
孕早期喜欢吃酸 ， 这很正常 。在孕早期喜欢吃辣的人并不多 。一般都是在中晚期比较喜欢吃辣的 。这是因为酸的东西从口感上刺激孕妇的味蕾、消化道蠕动 ， 食物可以正常的消化和吸收 ， 对她的身体是有好处的 。也促进胃液的分泌 ， 有的人胃液分泌得太多了 ， 所以反而会反酸 。
怀孕初期症状
怀孕老吐怎么办
相当一部分女性 ， 尤其是初次怀孕的女性 ， 怀孕呕吐都是困恼他们的最大问题 。早期孕妇的妊娠反应十分厉害 ， 六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历 ， 突如其来的恶心呕吐让準妈妈显得有点狼狈 。那么 ， 怀孕初期呕吐怎么办？
妊娠呕吐又称恶阻 ， 是指妊娠早期出现的恶心、呕吐 ， 头晕厌食 ， 甚或食入即出者 。主要是由胃失和降 ， 冲脉之气上冲所至 。有不少人认为 ， 孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐 ， 还有的孕妇因怕呕吐就不想进食 。实际上不进食不但不能减轻呕吐 ， 而且还会使孕妇缺乏营养供给 ， 对母婴都不利 。
怀孕呕吐厉害严重度分成三级：
1.恶心、食欲不振、轻微呕吐
对策：每天起床前先吃点饼干或面包、少食多餐、喝牛奶、大量喝水、喝碳酸饮料、食用刺激性小、不油腻的食物、充足的睡眠 ， 多注意休息、避免接触炒菜的油烟、避免食用油炸和辛辣食物、含一块糖果……即可缓解此症状 。
2.剧吐、一天吐好几次
对策：应该由医生给予维生素或止吐针 ， 或者食用生姜 ， 研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状 。可以自己试试制作姜茶(一定要事先征询过医生的意见)：切两片硬币大小的生姜 ， 然后用开水浸泡5到10分钟 。取出生姜 ， 加入红糖 ， 蜂蜜或柠檬就可以了 。
3.剧吐伴随着缺水及电解质不平衡
对策：需要赶快就医 ， 严重时需住院治疗 。
40%准妈妈错误认为“怀孕初期没有孕吐 ， 可能是宝宝有问题”
孕吐是个人体质对怀孕的反应 ， 有的人吐得很厉害 ， 有的人完全没有 ， 并不是说有吐的就表示宝宝发展得比较好 ， 没吐的就代表发展有问题 ， 不能根据吐不吐来检验胎儿发展的好坏 。
有些准妈妈本来吐得很厉害 ， 后来就不吐了 ， 就会质疑胎儿的发展 。其实 ， 怀孕3个月之后 ， 孕吐症状就会慢慢解消 ， 本来就属正常状况 ， 与胎儿好坏无关 。
怀孕胃难受怎么办
缓解孕吐的四种方法
【怀孕的早期症状 怀孕胃难受怎么办】1.食疗法
孕早期胎儿生长缓慢 ， 并不需要太多的营养 。此时 ， 准妈妈可以选取在口味上满足自己的食物 ， 并尽量减少每次进食的量 ， 少食多餐 ， 多喝水 ， 多吃富含维生素的食物 ， 防止便秘 ， 便秘会加重早孕反应 。
尽可能多地变换就餐环境 ， 这样能激发食欲 。为了减轻孕吐反应 ， 多吃一些较干的食物 ， 如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等 。如果孕吐严重 ， 多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物 ， 以防酸中毒 。
2.运动疗法
一些适当的运动也能减轻孕早期的呕吐反应 。因此 ， 准妈妈应适当参加一些轻缓的活动 ， 如室外散步、做孕妇保健操等 ， 都可改善心情 ， 强健身体 。
如果准妈妈因为恶心呕吐就整日卧床 ， 不吃饭 ， 心情烦躁 ， 体力欠佳 ， 这样只能加重早孕反应 。如果准妈妈活动太少 ， 恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重 ， 长此以往便形成恶性循环 。
3.药物疗法
一些准妈妈在孕期呕吐现象比较严重 ， 为了保证母体及胎儿健康 ， 准妈妈应补充营养剂 。比如服一些B族维生素和维生素C ， 还可以减轻妊娠反应的不适 。值得注意的是 ， 准妈妈呕吐切莫多服维生素B6 。
4.心理疗法
妊娠反应与心理压力有一定关系 ， 心理压力过大 ， 妊娠反应会更加严重 ， 因此 ， 心理放轻松比什么都重要 。其实 ， 孕吐是正常现象 ， 只要在正常范围内 ， 准妈妈就不用担心会给胎儿造成不良影响 。
另外 ， 准妈妈要了解一些相应的科学知识 ， 多与周围的妈妈和准妈妈交流 ， 相互学习 ， 解除心理压力 。也可以多和自己的体检医生交流 ， 把自己的情况告诉医生 ， 看看有没有必要进行相应的孕吐治疗 。
结语：应对胃不舒服这种怀孕初期症状 ， 准妈妈们要从运动、饮食、生活习惯和心理4个方面去战胜它！恶心想吐时 ， 也可以多吃一些干性食物 ， 如果孕吐非常严重时 ， 则要及时就医 。

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