番茄花菜的做法（防暑食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：3-4人
番茄花菜的简介：很美味的一道小炒，没有加肉一样美味得不行，下饭一流，素食者最爱啊！
加了番茄酱，所以酱汁更有风味，酸酸甜甜的，番茄与花菜又形成不一样的口感，很不错地说！
番茄花菜的食材：主料：番茄200g花菜250g辅料：油适量盐适量糖适量蒜适量香菜适量番茄酱适量番茄花菜的做法图解步骤：1.番茄洗净切成块；
2.花菜洗净，切成小朵备用；
3.锅中煮开水，下花菜焯熟沥干水备用；
4.热油锅，下蒜蓉爆香，然后下番茄炒匀；
5.番茄软身差不多好时倒入一点番茄酱，并加入一点糖和盐调好味；
6.倒入焯好的花菜炒匀；
7.上锅前下点香菜即可！
小贴士：【番茄花菜的做法（防暑食谱）】花菜焯熟后做起来更方便，直接炒熟与番茄一起煮也可以！
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