陈皮荷叶茶的做法（消化不良食谱）
怎么做陈皮荷叶茶好吃?学做陈皮荷叶茶需要哪些食材?为您提供陈皮荷叶茶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味陈皮荷叶茶!
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
陈皮荷叶茶的简介：荷叶有有清暑利湿、升发清阳的等功效，而陈皮是理气开胃，燥湿化痰 。这两种中药对于湿气较重的人来说，常喝没有坏处只有益处，应该说这个茶方是针对痰湿肥胖的人来说的，具体症状就是有痰、喝水都胖、身体沉重、心脏负担重、爱睡觉 。身体沉重不仅指体重，还指走路、爬楼梯的时候觉得脚很沉，总是提不起来的感觉 。如果痰湿肥胖的人，夏天喝这个茶，有一定的减肥效果 。
陈皮荷叶茶的食材：主料：陈皮9g干荷叶6g辅料：开水适量陈皮荷叶茶的做法图解步骤：1.准备陈皮 。
2.准备荷叶 。
3.将陈皮和荷叶放进滤纸袋 。
【陈皮荷叶茶的做法（消化不良食谱）】4.将茶包放进保温杯，先用开水冲泡半分钟左右，然后将茶水倒掉；再往保温杯倒入开水，浸泡10分钟以上，滤出茶汤即可饮用 。
5.做好啦 。
小贴士：陈皮和荷叶都上中药店买，质量有保障 。
陈皮荷叶茶可以反复冲泡几遍饮用，觉得味道淡了就不要了 。
陈皮荷叶茶要长期坚持饮用，才有效果 。
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