番茄金针菇汤的做法(延缓衰老食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:3-4人
番茄金针菇汤的简介:夏天吃些酸的食物对身体好,也开胃,番茄用麻油炒一下,可以把里面的番茄红素释放出来,美容养颜,是女生的最爱 。
番茄金针菇汤的食材:主料:番茄2只金针菇250g辅料:麻油适量盐适量肉丝适量番茄金针菇汤的做法图解步骤:1.金针菇和番茄
2.金针菇切成小段,用水冲洗一下 。
3.番茄切成小丁
【番茄金针菇汤的做法(延缓衰老食谱)】4.锅内倒麻油
5.放入番茄,炒至起沙 。
6.加开水
7.加己划过油的肉丝
8.水烧开后,加金针菇 。
9.水再次烧开后,加盐 。
10.装盘
小贴士:番茄用麻油炒至起沙,可以释放出里面的番茄红素 。
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