白萝卜和豆腐能一起吃吗 白萝卜的功效是什么
1、白萝卜和豆腐能一起吃 。豆腐+萝卜是比较合理的食物搭配 。
2、白萝卜可以维持组织弹性、促进伤口愈合，因为白萝卜当中富含有维生素C，对于促进胶原蛋白的形成、维持皮肤的弹性有重要的功效 。
【白萝卜和豆腐能一起吃吗 白萝卜的功效是什么】3、白萝卜可以促进肝脏细胞的活性，对于清除体内毒素方面的作用非常明显 。
4、白萝卜可以降低胆固醇，因为白萝卜当中含有丰富的膳食纤维，能够延缓油脂的吸收和代谢，对于有效控制胆固醇过多进入到体内，进而在预防心脑血管疾病发生方面的功效非常明显 。
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