菠萝汁蜜的做法（防癌抗癌食谱）
菠萝汁蜜的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜 ， 不一定要看菠萝汁蜜视频才能学会 ， 但怎么做菠萝汁蜜最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道菠萝汁蜜吧 。
菜系及功效：私家菜 补血食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱
口味：甜味工艺：炒
菠萝汁蜜的制作材料：主料：鸡蛋200克,洋葱（白皮）100克,菠萝100克
辅料：芹菜25克,胡萝卜25克
调料：植物油20克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉3克
教您菠萝汁蜜怎么做 ， 如何做菠萝汁蜜才好吃1. 将葱头去外皮 ， 洗净切成丝；
2. 芹菜择洗干净 ， 切成末；
3. 胡萝卜去皮 ， 洗净切成丁；
4. 菠萝去皮 ， 洗净切成丁；
5. 将鸡蛋磕入碗内 ， 抽打起泡 ， 加入芹菜末、胡萝卜丁、少许葱头丝、胡椒粉搅拌均匀；
6. 炒锅注油烧热 ， 倒入蛋液煎成嫩蛋块 ， 捞出控油；
7. 余下葱头丝炸黄备用；
8. 将菠萝丁、水、玉米淀粉拌匀 ， 倒入锅内烧开 ， 浇在蛋块上 ， 撒上葱头即可 。
小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
【菠萝汁蜜的做法（防癌抗癌食谱）】
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