这10种食物是男性壮阳的障碍物 应慎食


这10种食物是男性壮阳的障碍物 应慎食

男性壮阳不能吃的食物:

1、啤酒

啤酒可以说是男人的最爱 , 但是如果您患有肾脏方面的疾病 , 又肆无忌惮的大量喝啤酒 , 会使尿酸沉积导致肾小管阻塞 , 造成肾脏衰竭 。

2、精面

近几年比较流行吃粗糖及全麦食品 , 因为经常食用精白面粉制品 , 会削弱男性的生殖能力 , 并导致动脉阻塞 , 从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性 。

3、肥肉

有些男性特别喜欢吃肥肉 , 一口一块吃的好不过瘾 。却不知 , 肥肉中含有大量的饱和脂肪和胆固醇 , 吃多了容易堵塞血管 , 包括输送血液至性爱部位的血管 , 充血不充分 , 如何阳刚呢?何况这些都是细小的血管 , 最容易堵塞了 。因此 , 男性还是少吃肥肉为妙 。

4、火锅

冬天是吃火锅的季节 , 但是火锅中含有大量的嘌呤(涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤多10倍以上) 。如果吃多了 , 血液中的尿酸会增高 , 这是痛风发生的关键原因 。女性体内雌激素能促进尿酸排泄 , 并有抑制关节炎发作的作用 , 所以很少发病 。而在男性中 , 应酬多 , 常吃火锅的人更易高发 。

5、芹菜

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成 , 从而有杀精作用 , 会减少精子数量 。据实验发现 , 健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后 , 精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度 , 这种情况在停菜后几个月又会恢复正常 。所以 , 如果是处于生育期的男性们 , 最好少吃芹菜 。

【这10种食物是男性壮阳的障碍物 应慎食】 6、豆腐

如果每天都食用大豆制品 , 会让男性的精子数量明显下降 。大豆制品对男性生殖系统 , 尤其是精子的生成有不利影响 。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素 , 若摄入过多 , 自然会影响到男性体内雄性激素的水平 , 从而导致一系列不良后果 。

7、黄豆

黄豆是一种含有雌激素特质的食品 , 过量摄入会提高机体雌激素水平 , 因而影响到男性性征 。不过不要矫枉过正 , 要注意是“过量” , 只要不是每天大量的摄入 , 是不会过量的 。

8、猪腰

很多人都喜欢吃动物内脏 , 尤其是吃烧烤时 , 腰子更是成为很多男人的最爱 。但吃内脏补身 , 当心重金属镉损精不育 。肝脏、内脏、猪睾丸吃多了 , 不但补不了身体 , 还可能不育 。

9、煎炸

煎炸过的食物中含有大量氢化植物脂肪 , 不仅让人发胖 , 变得懒惰 , 而且会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足 , 影响性福生活 。油炸的淀粉类食物中还含有致癌毒物丙烯酰胺 , 可导致男性少、弱精 。

10、腌食

腌制的食品为什么能够保存很长的时间 , 就是因为放了很多盐 。而高盐又是高血压的元凶 。这还只是一方面 , 更可怕的是 , 医学研究证明 , 高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系 。成年人每日盐摄入量为6克 , 但许多人的摄取量却高达12克 。腌制食品虽然美味 , 但是偶尔尝尝即可 , 千万不可多吃 。

对于男性来说 , 好的食物可以起到补肾壮阳的效果 , 让你越来越勇猛 。但是 , 一旦食物食用不当就有可能会败性 , 成为你壮阳的阻碍 。尤其是以上10种食物 , 为了自己的人生大计 , 生活中还是尽量少吃为好 。

    推荐阅读