【葡萄的功效与作用】甜葡萄补血酸葡萄消食 不同品种功效大不同
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酸葡萄生津消食 甜葡萄补气益血
葡萄的品种和成熟程度都会影响到口感的不同，使有些葡萄偏酸，有些偏甜 。夏季高温会导致人体代谢，内分泌、体温调节等功能失调，吃些口感偏酸的葡萄，能生津止渴，健胃消食，可以缓解口干舌燥、食欲不振的状况 。口感偏甜的葡萄，补气益血，滋养肝肾的功效相对显著，经常食用可缓解气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗的症状 。
紫葡萄预防衰老
常见品种：“巨峰”、“玫瑰香” 。
【【葡萄的功效与作用】甜葡萄补血酸葡萄消食 不同品种功效大不同】紫葡萄富含花青素和类黄酮，这两类物质都是强力抗氧化剂，有对抗和清除体内自由基的功效 。所以，它预防衰老的作用显著，不仅能减少皮肤上皱纹产生，还可以缓解老年人视力的退化 。
黑葡萄缓解疲劳
常见品种：“黑提” 。
常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益 。黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄，这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在，对维持人体的离子平衡有重要作用，可有效抗疲劳 。
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