这种水果不仅是丰胸佳品，养肝效果也很好！
很多丰胸的人都会吃到木瓜这种水果 ， 木瓜的营养丰富 ， 不仅是具有一定的丰胸功效 ， 而且还有利于养肝护肝 ， 肝脏是身体的代谢的重要器官 ， 平时要注意呵护肝脏健康 ， 一些坏习惯可能会伤肝 ， 木瓜具有护肝的作用 ， 吃木瓜对肝脏有好处哦！
1、木瓜养肝的功效
1.富含多种氨基酸：慢性肝病患者多存在营养不良 ， 氨基酸缺乏 。木瓜含有多种氨基酸(氨基酸食品)成分 ， 都是人体所必需的 ， 能够满足肝病患者营养需求 。
2.富含维生素C：木瓜维生素(维生素食品)含量是苹果(苹果食品)的48倍 。维生素C具有多种生理功能 ， 能够清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力 ， 稳定肝细胞膜 ， 促进肝细胞再生和肝糖元合成 ， 从而促进受损肝脏的修复 。
3.富含齐墩果酸：齐墩果酸是一种具有护肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物 ， 以“齐墩果酸”为主要成分的齐墩果酸片 ， 是一种常用的保肝药物 。
4.抗癌作用：亚硝胺是肝癌的诱生物 ， 而木瓜具有阻止亚硝胺合成的本领 ， 有一定的防癌作用 。
【这种水果不仅是丰胸佳品，养肝效果也很好！】5.促进消化(消化食品)：木瓜的乳液中含有一种蛋白酶 ， 能够分解肉食中的蛋白质(蛋白质食品) 。慢性肝病患者常有食欲减退、饭后饱胀不适等消化功能减退的表现 ， 食用木瓜有助于改善这些症状 ， 促进消化吸收 。
因此 ， 肝不好、常喝酒或压力(压力食品)过大的人 ， 不妨每天吃半个木瓜 ， 可为“肝”的健康保驾护航 。
2、木瓜的营养丰胸食谱
1.木瓜牛奶
木瓜怎么吃?作为丰胸的圣品 ， 我们还是先来介绍木瓜牛奶 ， 很多人喝过木瓜牛奶 ， 但是不知道如何做 。首先是准备大约200克的木瓜 ， 然后牛奶一杯 ， 和适量的糖 ， 最好是有蜂蜜 。将木瓜去皮切块 ， 放到果汁机中去 ， 然后再倒入牛奶和糖或蜂蜜 ， 这时候搅拌完成就可以了 。
2.银耳炖木瓜
将银耳用清水浸透发开 ， 洗净 。木瓜削皮去籽 ， 切成小块 ， 放入炖煲内 。南北杏去衣洗净 ， 和银耳、冰糖一同放入炖煲 ， 加适量开水炖煮20分钟即可 。
3.木瓜橘子汁
除了介绍木瓜牛奶、木瓜炖银耳 ， 很多人不清楚木瓜怎么吃 。现在再介绍一款木瓜的食物 ， 那么就是木瓜橘子汁了 。做法也是傻瓜式的 ， 一说就会 ， 先将橘子剥皮 ， 然后挤出果汁 ， 接着让木瓜去皮捣烂取汁 ， 将这两种汁混合在一起就可以了 。
4.木瓜沙拉
这也是很简单的菜 ， 准备好木瓜、西瓜、苹果等各种水果 ， 然后将木瓜切成两半 ， 再将其他的水果洗净切成一小块的 ， 这时候把切好的其他水果放到木瓜上 ， 再放一些蜜糖 ， 拌上沙拉酱就可以了 ， 这时候木瓜沙拉就完成啦 。
木瓜的这些功效都非常不错 ， 可以帮助人体呵护肝脏健康 ， 富含多种营养元素 ， 对于女性来说吃一些木瓜的食物 ， 还具有丰胸的作用 ， 木瓜的美味吃法也有很多 ， 上面为大家介绍的一些食谱具有不错的味道 ， 吃起来香甜美味 ， 可以在家试试哦！
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