哪些人不宜喝可乐？喝可乐要注意这些禁忌
可乐是生活中很常见的饮料 ， 其风味迷人 ， 深受很多人的喜爱 ， 但是喝可乐也有许多禁忌要注意 ， 如果喝可乐的方式不当 ， 对健康也有许多的危害 ， 因此了解喝可乐的禁忌很重要 ， 而且有部分人是千万不能喝可乐的 ， 以免对健康造成损伤 。
1、不宜喝可乐的人
1、儿童不宜
由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用 ， 有学者研究证明 ， 儿童多动症与此有关 ， 可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等 。
2、新婚男士不宜
新婚男士饮用可乐饮料 ， 会直接伤害精子 ， 影响生育能力 。受伤精子一旦与卵子结合 ， 可能会导致胎儿畸形或先天不足 。
3、妇女不宜
常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕 ， 喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难 ， 故育龄妇女不宜饮用 。
4、孕妇不宜
咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育 ， 喝可乐过多 ， 生下的婴儿往往体重偏轻 ， 自然死亡率较高 。
5、老年人不宜
可乐有利尿作用 ， 可使钙的吸收减少一半 。老年人经常饮用含咖啡因的饮料 ， 会加剧体内钙质的缺乏 ， 引起骨质疏松 ， 容易骨折 。
6、高血压患者不宜
饮含咖啡因的饮料过多 ， 会使血脂升高 ， 容易加剧动脉硬化 。高血脂患者多饮 ， 会加速病情的恶化 。
7、吸烟者不宜
咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下 ， 易使身体某些组织发生突变 ， 甚至导致癌细胞的产生 。为避免上述危害 ， 应改变吸烟同时饮用可乐的习惯 。
2、喝可乐的一些危害
1、可乐含有咖啡因 ， 长喝上瘾 。
2、可乐含有碳酸 ， 喝多了对身体不好 。因为人体在弱碱性时状态最佳 。
3、可乐喝多了伤牙 。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸 ， 对牙釉质有一定的腐蚀作用 。
4、可乐中含有大量糖 ， 这些糖吸收速度很快 ， 容易造成热量摄入过量 。长喝会发胖 。
5、可乐中含有较高成分的咖啡因 ， 咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官 ， 同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病 。
6、可乐会导致骨质疏松 。爱喝可乐的人 ， 骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍 。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因 ， 因为大量的磷会影响人体对钙的吸收 。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用 。
7、可乐可以溶解铁钉 。曾有人做过试验 ， 将铁钉放入可乐中 ， 铁钉居然会逐渐溶解！可乐中的磷酸属于强酸 ， 即使经过稀释 ， 还有一定酸度 。可乐虽然不会溶解掉我们的胃 ， 但还是会给胃部带来一定负担 ， 有胃溃疡的人最好不要喝 。
8、可乐喝多了易得食管癌 。印度医学家发现 ， 凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群 ， 食管癌发生率都会相对较高 。研究人员推测 ， 可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管 ， 从而刺激食道 ， 诱发食道癌 ， 但这种解释目前还没有充足的研究证据 。然而可以肯定的是 ， 患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料 。
【哪些人不宜喝可乐？喝可乐要注意这些禁忌】相信大家了解了上面的禁忌人群后 ， 就知道如何选择可乐了 ， 上面介绍的这些人都是不能喝可乐的 ， 除了这些之外 ， 还有其他的禁忌也要有所了解 ， 以免对健康造成较大的危害就得不偿失了 ， 上面介绍的可乐危害也要牢记 ， 尽量少喝可乐才是最好的 。
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