金桔熬水宝宝能喝吗？宝宝喝金桔水有什么好处？
一般情况下，金桔熬水宝宝是可以喝的，不会有什么不良影响 。金桔熬水可以起到很好的功效与作用，宝宝喝金桔熬水对身体有一定的好处 。下面让我们具体来看看吧！
1、金桔熬水宝宝能喝吗
金桔熬水宝宝能喝 。
金桔性质偏温，富含维生素A、维生素C、维生素E、类胡萝卜素、果酸、膳食纤维等营养物质，宝宝适当食用，一般身体不会出现不良反应，反而对身体还有一定的好处，所以金桔熬水宝宝能喝 。
2、宝宝喝金桔水的好处
(1) 止咳化痰
从中医的角度看，金桔的药性甘温，能理气解郁，化痰，有一定的止咳作用，宝宝有风寒感冒咳嗽的症状时，可以适当的喝些金桔水 。
(2) 预防积食
金桔中含有丰富的膳食纤维，这种物质能促进肠道的蠕动，加快食物在体内的消化及吸收，在一定程度上能预防积食 。
(3) 预防流行可爱冒
金桔中富含维生素C，维生素C具有一定的抗氧化作用，抗菌作用，可以增强人体免疫力，预防流行可爱冒 。
3、适合多大的宝宝喝
金桔熬水适合8个月以上的宝宝食用 。
金桔的糖分比较高，小宝宝不宜很早就食用甜度高的食物，不然，对宝宝的
味觉会产生一定的影响，让宝宝的口味偏甜，喜欢食用甜食，所以，一般建议宝宝8个月后，再食用为好 。
4、宝宝喝金桔水要注意
1.不宜多吃 。宝宝的肠胃正在发展期，金桔的膳食纤维含量丰富，一次性过多食用，极易引起宝宝肠胃的不适 。宝宝一次食用2个金桔就可以了 。
2.体质偏热性的宝宝不宜食用 。金桔性质偏温，对于体质燥热的宝宝来说，食用金桔会增加体内的热气，引起身体的不适 。
3.不宜加糖食用 。宝宝不宜食用很甜的食物，而金桔本身就带有一定的甜味，加糖反而还会影响宝宝的味觉发育 。
5、金桔熬水止咳的做法
1.准备适量的金桔、清水 。
2.将金桔清洗干净，在食盐水中浸泡20分钟 。
3.然后再清洗干净，在金桔的果蒂部分切一个十字小口 。
【金桔熬水宝宝能喝吗？宝宝喝金桔水有什么好处？】4.然后放入锅中，大火煮开，小火熬煮20分钟即可食用 。
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