白茶种类都有哪些，适量饮用一些白茶有什么好处
【白茶种类都有哪些，适量饮用一些白茶有什么好处】 白茶属于茶类的一种 ， 是日常生活中比较常见的茶 ， 也属于茶中珍品 ， 是中国的六大茶类之一 。因为中国的茶文化一直都是源远流长、博大精深的 ， 因此即使同属于白茶也有好多种类 。那么白茶的种类到底有哪些 ， 适量饮用一些白茶有什么好处?
白茶的种类确实很多 ， 按照种类划分一般常被分为五类 ， 分别是白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉、新工艺白茶 ， 其中这五种茶中又划分为多个系列 ， 总之白茶的种类是非常多的 。不同种类的白茶口感和味道还是有比较明显的区别的 ， 选择时根据自己的口味喜好选择就好 。
白茶如此受人欢迎除了味道比较香醇外 ， 还有一个非常重要的原因 ， 那就是白茶的食疗功效非常不错 ， 适量饮用可以帮助保护肝脏 ， 因为白茶中含有二氢杨梅素等黄酮类天然物质 ， 这类物质对保护肝脏有较好的作用 。
其次 ， 白茶有就较好的明目作用 ， 因为白茶存放的时间越长 ， 它的药用价值就越高 ， 适量饮用一些优质白茶对明目有较好的效果 ， 因为白茶中含有丰富的维生素a原 ， 被人体吸收后对身体是非常有好处的 。
总的来说 ， 白茶的种类还是非常多的 ， 虽然同属于白茶但是它们的口感和味道都是有较大差别的 ， 因此在选择时根据自己的口味喜好选择就好 。同时适量饮用一些白茶对身体还是有一定好处的 ， 因此在日常生活中可以适量饮用一些白茶 。
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