素火锅的做法(火锅食谱)
本食谱来自【昕哥妈妈】老师分享的素火锅的做法,所属分类:火锅、午餐,需要烹饪时间:,烹饪难度:切墩(初级) 。
怎么做素火锅好吃?学做素火锅需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的素火锅 。
素火锅,配以营养价值很高的菇类,豆制品,品种多一些,量少而精,营养是非常丰富的 。汤底可清淡,也可酸辣什么的,过嘴瘾很爽歪歪!这素火锅要想好吃呢,推荐放点“素味精”,没有素味精的话呢,就得靠蘸酱汁啦 。我的蘸酱汁秘笈是放 2 勺子花生酱,花生酱营养丰富,口感也非常棒,素食材的火锅一样吃起来美美的~~
做素火锅所需食材:难度:切墩(初级)主料:腐竹2 片,姬菇1 小撮,粉丝1 团,鲜香菇5 朵,豆腐泡5 个,番茄2 个,生菜半斤,汤料:红枣,黄芪,党参若干,蘸酱料:葱,芝麻,蒜瓣若干,芝麻酱2 调羹,生抽2 调羹,盐,油适量
素火锅的做法步骤:1. 火锅素食材就是各人喜好的体现啦,推荐菇类和豆制品,富含蛋白质成分~
2. 蘸酱汁呢,用些葱,香菜,蒜瓣,加上花生酱或者芝麻酱都可以的~
3. 清水锅,放几颗红枣,几片黄芪,党参切段,丢锅里煮沸~
4. 番茄可以随意,我是喜欢放的,一个是番茄有番茄的营养,另一方面搭配颜色也漂亮一些~
5. 然后就是耐煮的菇类啦,豆腐泡也一起丢进去,把菇类煮熟~
6. 这个是“素味精”,某宝有售的,放 1 g即可~
7. 最后放腐竹 。顺带可以添些花生油和盐调味 。最后把粉丝入锅烫一下就可以了~
8. 蘸酱汁:使用平底锅热油,把葱,芝麻和蒜蓉爆一下,入盐适量,生抽 2 调羹 。起锅后拌入 2 调羹花生酱~
9. 有了蘸酱汁,素火锅也美味~
10. 这个是素味精,由蔬果类萃取的精华,针对素食朋友的调味品,某宝有售~
11. 成份~
分享的食谱——《怎么做素火锅好吃》以后,你学会了素火锅最正宗的做法吗?
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