孕妇是不是不能经常摸肚子？孕妇能不能经常摸肚子？
女性怀孕后会格外关注自己的肚子 ， 特别是到了怀孕的中后期 ， 能明显感觉到肚子的变化 ， 所以会不自觉去摸肚子 ， 孕妇摸肚子会让自己有安全感 ， 同时会让自己感觉到胎儿的存在 ， 但是有人说经常摸肚子不好 ， 那孕妇是不是不能经常摸肚子？孕妇能不能经常摸肚子？
1、孕妇能不能常摸肚子
孕妇摸肚子要有节制的摸 ， 切记不要无时无刻的抚摸 ， 抚摸时间要有限制 ， 超过限定时间继续抚摸肚子可能对胎儿不利 ， 此外 ， 抚摸肚子方式要正确 ， 因为抚摸不当也会对胎儿有影响 ， 易引起宫缩 ， 导致胎儿出现早产的情况 。
2、孕妇该怎样抚摸肚子
【孕妇是不是不能经常摸肚子？孕妇能不能经常摸肚子？】(1)怀孕3个月
孕妈妈在怀孕3个月时 ， 增大的子宫能从肚子上触摸得到 ， 孕妈妈可以采用来回抚摸法进行抚摸 ， 在腹部完全松弛的状态下 ， 从上至下、从左至右的抚摸 ， 动作要轻柔 ， 时间不宜过长 ， 2-5分钟即可 。
(2)怀孕4个月
孕妈妈在怀孕4个月时 ， 随着孕周增长 ， 子宫底逐渐到达耻骨和肚脐之间的中点位置 ， 可以采用触压拍打法 ， 孕妈妈平卧 ， 放松腹部 ， 先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸 ， 并用手指轻轻按下再抬起 ， 然后轻轻地做一些按压和拍打的动作 ， 给胎宝宝以触觉的刺激 。
注意：孕妈妈动作要轻 ， 每次5-10分钟 ， 若下腹有发紧发胀的感觉要马上停止 ， 可能会诱发子宫收缩 。
(3)怀孕5个月
孕妈妈怀孕5个月时 ， 子宫底的位置基本到达肚脐水平 ， 可以采用游戏法进行抚摸 ， 孕妈妈的手可以从上至下、从左到右的轻轻抚摸和拍打肚皮 ， 有节奏的和宝宝交流 ， 当宝宝的小手或小脚在回应时 ， 妈妈可以在被踢的部位轻轻的拍两下 ， 这样胎宝宝有可能会再回应 。
注意：游戏法宜在晚上睡觉前进行 ， 因为这是胎动最频繁的时候 ， 且时间在10分钟左右即可 ， 避免宝宝过于兴奋 。
(4)怀孕6个月后
孕妈妈在怀孕6、7个月时 ， 子宫底的位置已经到达了肚脐和胸骨剑突之间的中点位置 ， 而到8、9个月能达到剑突下的位置 ， 这时可以采用推动散步法抚摸 ， 孕妈妈平躺在床上 ， 全身放松 ， 轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部 ， 同时也可用手轻轻地推动胎宝宝 。
注意：孕妈妈动作要轻柔自然 ， 每次5-10分钟 ， 且此方法要在医生的指导下进行 ， 以免用力不当或过度造成腹部疼痛、子宫收缩 ， 甚至引发早产 。
3、准爸爸需参与
孕妈妈在给宝宝进行抚摸肚子胎教时 ， 准爸爸也要参与进来 ， 这样能让宝宝感受到父母双方的爱 ， 也更能让孕妈妈放松心情 ， 增进家人之间的感情 ， 且胎宝宝对准爸爸的声音会更加敏感 ， 更喜欢爸爸手掌的抚摸和低沉的声音 。
4、哪些情况不宜摸肚子
(1)有早产迹象
孕妈妈频繁抚摸肚子或用力去摸肚皮 ， 会刺激子宫 ， 尤其有早产先兆 ， 或者曾经流产的孕妈妈 ， 子宫会容易收缩 ， 再次引起早产 ， 甚至是胎盘早剥 ， 导致严重的后果 。
(2)胎动频繁
孕妈妈要时刻的关注胎动 ， 若出现胎动突然大幅增加 ， 增幅在正常的50%以上时 ， 孕妈妈要及时去医院检查 ， 可能是胎盘功能不良的信号 ， 即孕妈妈不要在胎动频繁时抚摸肚子 ， 以免对宝宝造成危害 。
(3)孕晚期
孕晚期的妈妈都喜欢抚摸肚子跟宝宝进行交流 ， 能加强母婴之间的联系 ， 还可以锻炼宝宝的触觉神经和运动神经 ， 但是孕晚期频繁的抚摸肚皮容易刺激子宫 ， 导致假性宫缩 ， 若手法不当或频率太过 ， 还会引发早产 ， 特别是怀孕39周后临近产期的妈妈 ， 最好不要拍打和推动腹部 。
(4)前置胎盘
孕妈妈是前置胎盘不宜经常抚摸肚子 ， 尤其是在孕晚期 ， 容易刺激子宫收缩 ， 引起早产 ， 对胎儿的生长发育不利 。
5、抚摸肚子注意事项
1、孕妈妈要有规律性 ， 在固定的时间进行 ， 这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应 。
2、要密切注意胎儿反应 ， 如果胎儿用力蹬腿 ， 说明其不舒服不高兴 ， 要马上停止 。
3、抚摸前 ， 孕妈妈应排空小便 ， 且保持室内环境舒适、空气新鲜、温度适宜 。
4、在抚摸过程中 ， 孕妈妈应持稳定、轻松、愉快、平和的心态 ， 避免情绪不佳 。
5、如能配合对话和音乐 ， 尤其是孕妈自己唱歌给宝宝听 ， 效果会更好 。
6、一个月长几斤算正常
孕妈妈孕期体重的增长跟其胖瘦有关 ， 不同体型的人 ， 需要区别对待 ， 总之 ， 体型偏瘦的孕妈妈体重增加可以多些 ， 而体型偏胖的孕妈妈体重增加需控制严格些 ， 医学上是以体重指数(BMI)来区分胖瘦的 ， BMI为体重除以身高的平方 ， 其中体重是千克为单位 ， 身高以米为单位 ， BMI正常值为20～24(kg/m2) 。
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