海豹油的副作用大
海豹油对人体具有很高的应用价值 ， 因为它含有多种脂肪酸 ， 所以可以满足人体的多种需求 。同时 ， 研究发现 ， 虽然从天然动物中提取的成分对身体有好处 ， 但也要了解剂量的使用方法和注意事项 ， 找合适的人使用 ， 以免出现副作用和并发症 ， 如果大家都使用 ， 会出现一些不良反应 。
医疗价值
一、造福人类的海豹油
长期以来 ， 世界医学界就发现生活在北极附近的爱斯基摩人 ， 很少患有心脑血管、高血压和癌症等疾病 。到了七十年代 ， 加拿大一些医学博士经研究得出结论 ， 爱斯基摩人饮食主要是海豹油、海豹肉及鱼类等 ， 由于这些食品中含有丰富的 OMEGA-3 不饱和脂肪酸 ， 所以才未导致他们罹患现代人的这些"文明病" 。
二、海豹油中含有哪些成分?
海豹油是从海豹脂肪组织提取的一 种富含 OMEGA-3 不饱和脂肪酸的珍贵营养滋补品 。海豹油中含有大约20%~25% 的OMEGA-3不饱和脂肪酸 ， 其含量为自然界中动物之最 。同时 ， 在海豹油中含有一定量的角鲨烯和维生素E 。
三、同样补充 OMEGA-3 ， 服用海豹油与服用鱼油有什么区别?
(1)天然海豹油中含有大约20%~25%的OMEGA-3不饱和脂肪酸 ， 较天然鱼油的含量高得多 。
【海豹油的副作用大】(2)海豹与人同是哺乳动物 ， 而鱼类是低等冷血动物 。哺乳动物体内的 OMEGA-3 不饱和脂肪酸在甘油三脂上的位置与鱼类不同 。哺乳动物的 OMEGA-3 在 一、三位上 ， 而鱼类则在二位上 。在人体的消化过程中 ， 一、三位上的 OMEGA-3 容易与脂酶作用 ， 分解为游离状态的脂肪而更易被人体吸收 。所以海豹油比鱼油的吸收利用率高 。
(3)海豹油中含有 5-6% 的DPA, 而鱼油几乎不含DPA 。研究发现 ， DPA 对幼儿的生长是至关重要的 ， 且 DPA 的功效是俗称脑黄金的 DHA十倍以上 。
适应病症
OMEGA-3多不饱和脂肪酸
· 维持体内脂肪酸平衡;
· 调节血脂 ， 降低胆固醇 ， 预防心脑血管疾病;
· 抑制血小板凝集 ， 预防血栓形成与中风 。
食疗作用
滋阴补阳 ， 养肝益肾 ， 补血益气 ， 调节内分泌
降低血液中低密度胆固醇及三酸甘油酯含量、软化血管、调节胰岛素分泌等功能 ， 可有效预防和减少心脑血管栓塞的发生
延缓人体衰老 ， 保持肌肤弹性 ， 改善关节筋骨功能
食疗指南
主要原料:海豹油
用法与用量:保健人群:每日2次 ， 每次2-3粒
三高人群:每日3次 每次4粒
建议以三个月为一个使用周期 。
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