【枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳】和什么泡水
枸杞子具备安神助眠补血补气、养肝明目的作用 ， 中医学有“枸杞子健康养生”的叫法 ， 枸杞子泡水或是是熬汤喝具备通阳补肾壮阳的作用 。那麼 ， 枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳?
枸杞菊花茶
枸杞枸杞子甘 ， 平 。归肝、脾经 。枸杞子具备补肝肾、益肾气、长肌肉、改进脸色、清目安神助眠、袪风治虚、益寿延年、坚骨筋之作用;菊花的功效还能令人保持清醒、双眼光亮 ， 非常对肝火旺、用眼过度造成 的眼睛发干有不错的功效 。经常感觉眼干眼涩的人 ， 尤其是常应用电脑上的人 ， 何不多喝些黄菊花茶;因此2个一起喝实际效果翻倍哦 。
枸杞红枣茶
枸杞子可滋补养生肾脏、清目 ， 润肺止咳解渴 ， 从而让人面色红润 ， 最合适用于缓解疲劳 。枸杞子能防止动脉硬化及避免脆化;还具备溫暖人体的功效 。大枣具备益气、滋脾土、润心肺功能、生体液、悦色调的作用 。红枣枸杞常有非常好的养肝作用 ， 经常熬夜族平常也可多多的服用 。
文章插图
桑葚子菊花枸杞茶
鲜桑葚子30g、枸杞子5g、绿茶叶3g、老冰糖3g 。用桑葚子的煎制液泡枸杞子、绿茶叶、老冰糖食用 。补气补血 ， 止咳化痰生津止渴 。
山楂枸杞茶
【【枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳】和什么泡水】山楂果30g ， 枸杞15g 。将山楂果清洗 ， 切开 ， 与清洗的枸杞一同用开水冲调30分钟即成 ， 上、中午分饮 。二者冲调共饮 ， 具备清肝火益肾、补血补气益智类、医治心脑血管病症的功效 ， 并且在美容养颜层面也是輔助功效 ， 真是能够说成全能型的滋补养生茶 ， 男人女人两相宜 。
黄芪枸杞茶
黄芩30克 ， 加枸杞15克 ， 水煎后服食 。具备滋补养生肾脏、益聪明目地作用 ， 最合适体质虚寒、抵抗力差的人 。
决明枸杞茶
决明子茶5g ， 枸杞5g 。决明子茶放进锅中 ， 加加入适量 ， 以火灾烧开 ， 转文火续煮15分鐘 。添加枸杞续煮5分鐘 ， 即成 。此茶一般人都可以可用 ， 每天可分批酌饮频服约300ml ， 体力不支 ， 虚劳病疲倦 ， 经常熬夜者比较适合食用 ， 但消化不良 ， 肠功能紊乱者不适合长期性食用 。
大枣桂圆枸杞茶
大枣 ， 龙眼肉 ， 枸杞子清洗 。锅中放进冷水 ， 把大枣、龙眼肉与枸杞子放进煎制 ， 大枣煮软后 ， 趁着热食用 。枸杞子红枣桂圆全是补气补血的上品 ， 因此很合适女性朋友 。常饮大枣桂圆枸杞茶的女性朋友 ， 皮肤白嫩 ， 美容护肤实际效果非常好 。
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