宝宝寿司饭的做法(黄瓜)
本食谱来自【Elsa1221】老师分享的宝宝寿司饭的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用 。适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一 。
炎炎夏日,热热的天气,再吃热热的饭总觉得是一种痛苦 。做一碗爽口不烫嘴的寿司饭,让宝宝胃口大开吧 。
做宝宝寿司饭所需食材:主料:甜椒10g,西兰花一朵,黄瓜10g,三文鱼30g,鸡蛋一个,米饭适量
宝宝寿司饭的做法步骤:1. 准备食材 。
2. 鸡蛋取蛋黄 。
3. 煎成蛋皮 。
4. 西兰花、甜椒、黄瓜,煮软 。
5. 三文鱼煮熟 。
6. 全部切碎 。
7. 米饭中加一点点盐、一点点香油,再加入西兰花碎和甜椒碎,拌匀 。
8. 拌均后摆盘 。
9. 铺上黄瓜碎 。
10. 铺上鸡蛋皮碎 。
11. 最上面铺上三文鱼碎 。
12. 天青色等烟雨 。
【宝宝寿司饭的做法(黄瓜)】Elsa1221老师在(微信公众号:meishi778)分享宝宝寿司饭的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了宝宝寿司饭的家常做法了吧 。
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