7个关键位置 选对为健康加分( 二 )
最佳位置：相对安静的环境
哈佛大学的研究人员发现，在相当安静的环境，参与试验的人往往能保持一个相对稳定、对听力有益的音量 。另外，使用耳机时，要遵循“60/60”原则，即戴耳机听音乐一次不要超过60分钟，音量不要超过最大值的60%，这样就能起到保护耳朵的作用 。
7.坐飞机
最糟糕的位置：飞机最后方
看过美剧《LOST》后，你可能会觉得坐飞机要是出事故的话，坐哪儿都不安全，这似乎是命中注定的 。但如果你容易晕机，或者怀孕，划是要带着宝宝出行，那还是得好好选选位置，这其中可是大有讲究 。由于改动机在飞机的发问，振动和噪声比较大，晕机反应就会更明显，容易晕机的你可造成别选啊 。
最佳位置：靠近机翼
如果你容易晕机，可以选择靠近机翼的蹭位置，它是飞机的中部，在飞机起飞、降落或者遇到气流的时候，反应都会轻一点 。如果你怀有身孕，不妨选择靠近过道的座位，起身活动什么的都方便 。要是带了宝宝出来，请选择靠前的位置，离发动机远，振动和噪声小，利于宝宝休息 。
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