怎么预防花粉过敏
春天百花齐放的时候 ， 原本就是一年中最好看的时刻 ， 可是 ， 有的人却只能在远处看看 ， 无福享受这美丽的景色 。那是为什么呢？因为这些人遇到花粉会过敏 ， 在短时间里就能出现各种不适的症状 ， 例如：打喷嚏、脸上长小红点 ， 皮肤痒个不停等症状 ， 可这种反应我们怎么去预防？
1、尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食 ， 少食用精加工食物 。
2、过敏体质以及有过敏性鼻炎或哮喘的患者 ， 应尽量少到鲜花盛开的地方 ， 更不要随便去闻花草 。
3、空气质量不好的时候最好不要出门 ， 若要出门一定要戴口罩、墨镜等 ， 以减少接触花粉的机会 。
4、尽量避免野外活动 ， 如果要到户外锻炼 ， 最好选择早晨或者雨后空气比较好的时候 。有研究表明 ， 在郊区 ， 下午五六点钟空气中花粉比较活跃 ， 因此 ， 这个时段最好不要在郊外游玩 。
5、同时 ， 随身携带应急药物 ， 如苯海拉明、息斯敏等 ， 若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时 ， 应迅速离开此地 ， 如症状较轻 ， 可自行口服各种用于治疗的药物 ， 一旦出现哮喘症状时应及时到医院诊治 。
【怎么预防花粉过敏】对经常过敏的人来说 ， 鲜花盛开之时最好不要到外面来 ， 特别是花朵密集的地方 ， 这样就能减少碰到花粉的机会 ， 也就不会出现过敏的反应了 。如果真的不能避开这些地点的时候 ， 大家可以带着口罩外出 ， 减少与花粉接触的机会 ， 这样也是可以预防的 。
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