肉末豆腐的做法（口腔溃疡食谱）
肉末豆腐做法简单是口腔溃疡食谱的常见菜，不一定要看肉末豆腐视频才能学会，但怎么做肉末豆腐最好吃，跟着的做法图解来做这道肉末豆腐吧 。
肉末豆腐的功效与作用：预防心血管疾病、更年期的“保护神”、降低乳腺癌的几率、抗血管、牛奶的替代品、补益清热养生
肉末豆腐的食材和调料：豆腐肉末葱姜蒜瓣郫县豆瓣酱酱油糖水淀粉香油鸡精
教您肉末豆腐的家常做法，肉末豆腐怎么做好吃1.准备好所有的食材 。
2.豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟 。
3.炒锅倒油爆香葱姜蒜 。
4.倒入郫县豆瓣酱 。
5.把豆瓣酱炒出红油出香味 。
6.再放入肉末 。
7.把肉末炒出香味 。
8.倒入豆腐 。
9.加入适量的清水 。
10.加入酱油 。
11.加入糖烧制5分钟让豆腐入味
12.加少许盐调味，淋入水淀粉 。
13.淋入香油 。
14.撒上少许蒜苗花，翻炒均匀关火 。
小贴士酱料咸味很重，所以盐的用量要适可，可自己尝尝，以免菜过咸 。豆腐不易翻炒以免碎烂，所以要用锅铲轻推，晃动锅子才能是豆腐保持完整
【肉末豆腐的做法（口腔溃疡食谱）】
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