爱吹牛皮的人当心心理健康
【爱吹牛皮的人当心心理健康】
爱吹牛皮的人当心心理健康
爱吹牛皮的人当心心理健康
一项调查发现，超过八成的人每天至少讲一次大话，超过四成的人每天吹牛超过三次 。对多数人来说，说大话是一种正常的心理需求 。一方面，这是为了显示自我、增加自信、弥补心理落差 。比如通过夸大自己的能力、身份等，获得他人尊重 。另一方面，适当的“吹牛”能降低恐惧和焦虑，比如美国的麦克阿瑟将军就用“希特勒永远造不出来能将麦克阿瑟炸掉的炸弹”等大话稳定军心 。
但是，还有一部分人似乎永远在说大话，他们不知疲倦，满嘴跑火车，什么事情都能吹得天花乱坠，甚至觉得自己神通广大，具有某种特殊能力 。这样“吹牛上瘾”的人，则要警惕是否有心理疾病作怪 。比如躁狂症或精神分裂症早期，大脑的神经传递失衡，会导致精神亢奋、自我评价过高 。
无论何种原因，过分说大话都会影响心理健康及人际关系 。因此，爱吹牛的人要学会审视自己、认清自我能力，不要总是承诺，而要从擅长的小事做起，给他人带来实实在在的好处 。同时，家人和朋友也要及时提醒和告诫他们，将他们“拉”回现实 。如果吹嘘得很离谱、完全不符逻辑，则要及时带他们去精神科或心理门诊检查，必要时进行治疗 。
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