素香茄子的做法(茄子)

本食谱来自小罗妹m老师分享的素香茄子的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食、 蔬菜类,;需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用茄子,特别适合心血管疾病 。可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜 。
做素香茄子所需食材:主料:茄子500g,盐适量,大蒜1个,干辣椒适量,葱适量,蚝油1勺
素香茄子的做法步骤:1. 准备糯茄子,糯茄子口感比较好!
2. 切成小块,也可以根据自己喜爱切条!放入水中泡5分钟,这样才不会很吸油!
【素香茄子的做法(茄子)】3. 干辣椒,大蒜,葱切段备用!
4. 锅中放入适量油,比平常炒菜量多一些
5. 油烧很热,放茄子入锅炸,这样炸出来茄子颜色非常好看,油温底炸茄子颜色发黄 。
6. 看到茄子表面熟,用漏勺捞出来沥干油分 。
7. 倒出多余油,留一点放锅里,把蒜,干辣椒爆香 。
8. 放入炸香的茄子,添加适量盐
9. 添加蚝油翻炒入味
10. 放入葱段翻炒均匀即可出锅 。
11. 成品

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