散落人间的皇室中药保养秘方
没有现在各式各样琳琅满目的化妆品，古代女人照样肤若凝脂，知道是为什么吗？本文为你介绍几类皇家级别diy美肌秘方，挑挑古代的人是如何调理保养身体的 。
清宫茯苓糕
原料：茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米 。
制法：茯苓等药各等分共为细粉，粳米、糯米另磨粉 。取药粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入笼内蒸熟，做成小饼 。每日早、晚各食1^2个 。
功效：健脾益肾，宁心安神，延年益寿 。
说明：此为清宫食疗秘方 。茯苓，《神农本草经》列为上品，说它“久服，安魂养神，不饥延年”，是古代医家常用的益寿药 。现代研究证明，茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、组胺酸、麦角甾醇等，具有镇静和降血糖作用 。茯苓聚糖能增强人体的免疫功能，提高机体的抗病能力，并有较强的抗癌作用 。莲子，《神农本草经》列为上品，说它“补中养神，益气力，除百疾，久服，轻身耐老，不饥延年” 。芡实，《神农本草经》列为上品，说它主治“湿痹，腰背膝痛，补中，除暴疾，益精气，强志，令人耳目聪明，久服轻身不饥，耐老” 。
八珍膏
原料：党参60g，茯苓60g，白术30g，薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药各90g，白糖240g 。
制法：共研细末，同白米粉蒸糕 。每服不拘多少，日进二三次，白开水送下 。
功效：此方不寒不热，平和温补，扶养脾胃，男女小儿诸虚百损，服此糕，无不神效 。
说明：此为食疗补虚佳方，乾隆皇帝自40岁起，便经常服用此糕 。此后清代历朝皇帝妃子，包括慈禧太后，亦竞相服食 。方中党参大补元气，薏米、扁豆健脾而利湿，诸药配伍药性平和，对于脾胃虚弱，心肾不足之证更为相宜 。
没有现在各式各样琳琅满目的化妆品，古代女人照样肤若凝脂，知道是为什么吗？本文为你介绍几类皇家级别diy美肌秘方，挑挑古代的人是如何调理保养身体的 。
五味子膏
原料：五味子240g 。
【散落人间的皇室中药保养秘方】制法：将五味子洗净，水浸半日，煮烂去渣，再熬成饴，少兑蜂蜜收膏 。每日口服1^2次，每次1匙，开水冲服 。
功效：补肾健脑，滋阴益气，养心 。
说明：此方收录在《慈禧光绪医方选议》中，用来给慈禧补身体和养心神的 。本品性温，味甘酸，入肝、肾、心、肺诸经 。历代医药学家认为有“养五脏，壮筋骨”等滋补强壮作用 。现代研究表明它含有五味子素、枸椽酸、挥发油等多种物质，对大脑皮层功能有调节作用，可改善人的智力和体力，增强机体非特异性抵抗力和肾上腺皮质功能；具有保肝、解毒、降低谷丙转氨酶作用等 。可称此膏为健脑益寿佳品 。
明目延龄丸（膏）
原料：霜桑叶60g，菊花60g，蜂蜜适量 。
制法：上药为粗粉，炼蜜为丸如绿豆大 。或以水熬透，去渣，再熬成浓汁，兑蜂蜜服膏 。每日2^3次，每次6g 。
功效：平肝明目，清热散风，降血压 。
说明：现代研究表明菊花含有挥发性精油、胆碱、菊苷等成分，能抗菌消炎，还可增强毛细血管的抵抗力，扩张冠脉、有强心降压作用 。《神农本草经》把菊花列为上品，称其“久服利气血，轻身耐老延年” 。此方为御医张仲元给慈禧开出的处方，此时她已71岁，说明此方对老年人非常适宜 。
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