山楂干吃多了会怎样，很多人还不了解
山楂干是以山楂为主要原料制作而成的蜜饯果脯，口感酸酸甜甜的，吃起来仿佛会上瘾似的，根本停不下来 。而且有人说山楂干吃多了会对身体产生不利影响，那你们知道山楂干吃多了会怎样呢?
1.诱发肠胃疾病
山楂干吃多了很容易诱发肠胃疾病 。因为山楂本身具有促进消化液分泌的作用，但同时它也会对肠胃产生一定的刺激，如果山楂干吃多了会导致胃部不适，长期过量吃山楂干就会诱发肠胃疾病，伤害身体健康 。
2.容易形成胃结石
山楂吃多了容易形成胃结石 。山楂中含有较多的鞣酸，大量食用山楂干会让更多的鞣酸进入胃部，而鞣酸与胃酸、果胶、食物残渣等混合后，非常容易形成团状的凝结块，也就是结石，鞣酸的摄入量越多结石就越大 。
3.导致营养不良
【山楂干吃多了会怎样，很多人还不了解】 山楂干等果脯含有大量糖分，儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，从而影响进食，长期大量食用的话会导致营养不良、贫血等症状 。而且儿童正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂干等食品对牙齿生长不利 。
从上面的介绍中我们不难发现，山楂干吃多了会产生三大不利影响，可能会诱发肠胃疾病、很容易形成胃结石，同时也会导致儿童营养不良 。其实无论这个食物有多好，都要适可而止，否则就会弊大于利 。
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