孕妇可以喝沙棘汁吗，阅读本文详细了解
对于普通人来说 ， 有时身体不舒服的时候要忌口 ， 而对于孕妇来说 ， 自怀孕之后 ， 需要忌口的食物更多 ， 很多美味的食物都不能吃 ， 总是担心会影响到宝宝的发育 ， 不过夏季正是喝沙棘汁的时候 ， 那么孕妇可以喝沙棘汁吗?
孕妇可以喝沙棘汁 。沙棘汁中保留了沙棘果相当一部分的营养成分 ， 比如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维等 ， 口感酸甜清爽 ， 喝完很是惬意 ， 比普通白开水好喝的多 ， 而且比起水和碳酸饮料来说 ， 沙棘汁具有相当的优势 。
不过需要注意的是孕早期先不要喝沙棘汁 ， 可能会导致肚子不舒服 。但到了孕中期 ， 胎儿发育稳定的时候 ， 可以喝一些沙棘汁 ， 尤其是在炎热的夏季 ， 孕妇喝一些沙棘汁还可以促进胃酸分泌 ， 帮助消化 ， 增进食欲 。
此外 ， 孕妇喝沙棘汁有一定的注意事项 。外面买来的沙棘汁之所以好喝是因为加入了糖、甜味剂、酸味料、香料等成分 。而且在捣碎和压榨果汁的过程中 ， 沙棘果中的某些易氧化维生素被破坏 ， 所以沙棘汁不能完全取代沙棘果 ， 孕妇不宜喝太多 ， 适量就好 。
【孕妇可以喝沙棘汁吗，阅读本文详细了解】 从上面的介绍中我们可以知道 ， 孕妇是可以喝沙棘汁的 ， 因为沙棘汁中含有一定的营养成分 ， 对孕妇有好处 ， 可以促进胃酸分泌 ， 帮助消化 ， 增进食欲 。但孕妇在喝沙棘汁的时候要注意饮用量 ， 不可贪多 。
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