40岁了健身训练，还能练出胸肌、腹肌吗？
身高182，体重80kg 。肌肉纬度还在增加，计划保持更久 。
文章插图
文章插图
其他网友观点
文章插图
【40岁了健身训练，还能练出胸肌、腹肌吗？】我70年，今年47岁很，去年去健身房练了半年长了小点肉 。
推荐阅读
- 女生健身会变壮吗？女生健身变壮什么原因
- 女生健身需要吃蛋白粉吗？女生健身吃蛋白粉好吗？
- 女生去健身房需要带什么？女生去健身需要准备什么？
- 女生健身会长肌肉吗？女生健身会有肌肉吗？
- 科学训练狗狗中的十对十错
- 爱斯基摩犬怎么训练 爱斯基摩犬训练技巧
- 捷克狼犬怎么训练大小便?
- 捷克狼犬怎么训练捡东西 捷克狼犬叼东西训练方法
- 捷克狼犬怎么训练握手?
- 捷克狼犬幼犬什么时候开始训练好?