孕妇能吃豆瓣酱吗，食用量是关键
豆瓣酱有着浓郁的酱香味，而且口感醇厚，用其做出来的水煮肉片、豆瓣鱼等辣味十足，非常美味 。而有些孕妇在孕期特别喜欢吃辣，所以想要吃一些用豆瓣酱做出来的美食，但却不知道能不能吃，那么孕妇能吃豆瓣酱吗?
孕妇是可以吃豆瓣酱的，因为豆瓣酱中的豆瓣含有丰富维生素和蛋白质等营养成分，可以促进肠蠕动，增进食欲，还能益气健脾、利湿消肿，可以说是好处多多，所以吃一些豆瓣酱或者是豆瓣酱做的菜是完全可以的 。
但需要注意的是道，孕妇要适量或者是少吃豆瓣酱，因为豆瓣酱是经过发酵制成的咸味调味料，含盐量比较高，食用过多的话很容易加重孕妇浮肿的情况 。而且在市场上买到的豆瓣酱大多添加了一些食品添加剂，对于孕妇来说是不宜多吃的 。
【孕妇能吃豆瓣酱吗，食用量是关键】 总的来说，孕妇是可以吃豆瓣酱的，只不过在吃豆瓣酱的时候一定要注意食用量，适量或者是少量食用比较好，不可以贪多，因为豆瓣酱含有大量的盐分，如果食用过多，很容易加重水肿，而且其中多少会含有一些食品添加剂，对孕妇不好 。
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