男子如何增强性能力呢？
性能力对于男性朋友来说是很重要的 ， 也关系着一个家庭幸不幸福 。男性朋友整天都忙碌奔波 ， 没有期间关注自己的身体健康 ， 直到又一天 ， 你们温存的时候 ， 发现自己的性能力面临着危机 ， 才会引起你和他的紧张 ， 其实 ， 在日常的生活中有一些方法可以让你的性功能大大的提高的 ， 这个就是要看大家愿不愿意付出努力了 。
方法/步骤
>01、阴茎指压法强化性能力：
时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎 ， 可有效地提高性能力 。方法是反复用手指抓捏阴茎 。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化 。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环 ， 使手指发红变暖一样 。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起 。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩 。可早晚在床上进行按摩 。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛 。
>02、刺激腹股沟管部强化睾丸功能：
刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能 。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路 。因此 ， 使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的 。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧 ， 从上向下抚摩 ， 刺激血液流向睾丸的通路 。每日按摩一次 ， 可在每晚入睡前自己在床上按摩 。
>03、按摩阴囊强化男性精力：
经常用手直接按摩阴囊 ， 可以使睪丸的血液循环改善 。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液 ， 当然会增强睪丸功能 ， 提高男性精力 。按摩可一日一次 ， 每次2-3分钟即可 。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸 。
【男子如何增强性能力呢？】戒烟戒酒是维护你的性功能 。应该穿宽松的衣服 ， 让生殖器充分舒展自由呼吸 。每天保持适量的蜂蜜 。保持规律性爱 。只穿纯棉内裤 ， 保持低温 。然后要多吃一些海鱼以及海藻 。韭菜也是壮阳的东西 ， 可以适当的多吃一些 。男朋友平常的锻炼是非常重要 。
推荐阅读
- 如何让他对你爱不停
- 如何进行突然分娩的急救？临产突然分娩怎么办？
- 产后易肥胖的部位有哪些？产后减肥如何把握时机？
- 怎么跟女孩子聊天?如何跟女孩子聊天话题
- 说男人油腻是什么意思 如何避免成为一个油腻的男人
- 个人如何卖酒
- 酒驾未处理如何恢复
- 猪头焖子怎么做 如何制作猪头焖子
- 如何办理离婚手续 根据法律的规定
- 如何缓解职场压力 想开心就吃这些食物