灵芝不能和什么食物一起吃？哪些食物和灵芝属性冲突？
灵芝是一种比较名贵的中药材 ， 许多人平时也都会买灵芝食用 ， 但是很多中药材都是有着食用禁忌的 ， 例如许多中药材就是不宜和辛辣的食物一起食用 。那么灵芝不能和什么食物一起吃？哪些食物和灵芝属性冲突？灵芝的食用禁忌是什么？
1、灵芝不能和什么同吃
总体而言灵芝只是属于滋补药物 ， 并没有很明显的饮食禁忌 ， 日常生活中也经常用灵芝和其他食物、药物一起配伍使用 ， 除了引起人体滋补过剩以外很少有其他副作用 。可放心食用 。
2、不宜与抗生素药物同食
我们都知道灵芝的主要营养成分 ， 在灵芝经过破壁之后细胞里面的活性成分 ， 而灵芝孢子粉更是菌类活性成分 ， 若是和抗生素一起食用会导致这些活性成分别灭杀 ， 出现营养损失 。
3、不宜与辛辣食物同食
灵芝对人的神经和心血管系统都有一定的稳定作用 ， 能稳定情绪和降低血压 ， 清理血垢 ， 对呼吸系统还有祛痰作用 。
【灵芝不能和什么食物一起吃？哪些食物和灵芝属性冲突？】辛辣食物是属于刺激性的食物 ， 食用之后会刺激神经兴奋 ， 促进血液循环 ， 增高血压 ， 并且还会加块呼吸频率 ， 功效和灵芝几乎是完全相反 ， 不宜一起食用 。
4、不宜与松花蛋同食
灵芝具有很强的调节血糖、增强免疫力、促进睡眠等功效 ， 主要是灵芝中含有丰富的活性蛋白质 。
送花蛋是属于腌制食物 ， 其制作过程中会添加很多碱性成分 ， 更有一些重金属成分也在其中 ， 这两种一起食用会导致蛋白质发生变性 ， 失去活性 ， 也就会引起灵芝的功效发生损失 。
5、不宜与酸性食物同食
灵芝中含有生物碱 ， 氨基酸 ， 以及各类维生素 ， 这是灵芝功效多种多样的主要原因 。
酸性的食物中含有大量的有机酸 ， 部分酸性还比较强 ， 能和灵芝中的碱性成分已经维生素发生反应 ， 导致灵芝成分发生变化 ， 引起营养流失 。
6、食用灵芝的注意事项
1.灵芝有小毒 ， 切忌要适量食用 ， 过量食用会出现急性中毒现象 。
2.灵芝属于大补食物 ， 不适合孕妇食用 ， 以免滋补过剩出现胎儿过大 ， 影响分娩 。
3.部分人对灵芝有过敏反应 ， 应禁用灵芝 。
4.在术前或术后都不宜食用灵芝 ， 以免手术大出血或者虚不受补引起流鼻血 。
7、灵芝的食用方法
灵芝泡茶：灵芝可以制作蜂蜜茶、白糖茶、灵芝茯苓茶或研磨成粉末直接冲饮；
灵芝泡酒：灵芝可以浸泡于米酒中制作灵芝米酒；浸泡于粮食酒中 ， 加蜂蜜可以祛斑；
灵芝粥：灵芝可与大麦煮粥治疗神经衰；与花生、大枣、粳米煮粥补气养血、延缓衰老；
灵芝菜谱：灵芝可以制作很多美味的养生菜肴 ， 如灵芝鸡汤、灵芝炖排骨、灵芝木耳猪皮汤等 。
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