蛋白粉能当牛奶喝吗？
你好！蛋白质粉能当牛奶喝吗？
蛋白质粉与牛奶是二个不同的概念，不能齐相并论 。正常情况下，蛋白质粉不能当牛奶喝的 。
蛋白质是从食物中提练分离出来的，纯度很高的，高分子化合物 。主要用于补充在特殊情况下身体对蛋白质的大量需求 。
如:创伤，烧伤，溃疡，手术，增肌，生长发育期，等等 。身体对蛋白质的需求，比平常高出很多，通常可达1.5~2公斤/克左右 。
【蛋白粉能当牛奶喝吗？】而牛奶是一个液体天然食物，100克的蛋白质含量仅3克左右 。同时还含有丰富的微量元素 。可作为人们日常营养食物的来源，经常饮用 。
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