清炒绿豆芽的做法(清热解毒食谱)
怎么做清炒绿豆芽好吃?学做清炒绿豆芽需要哪些食材?为您提供清炒绿豆芽的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味清炒绿豆芽!
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:3-4人
清炒绿豆芽的简介:绿豆芽,即绿豆的芽 。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大 。
清炒绿豆芽的食材:主料:绿豆芽255g辅料:葱花适量油适量盐适量鸡精适量清炒绿豆芽的做法图解步骤:1.材料:绿豆芽(已清洗)、葱花 。
【清炒绿豆芽的做法(清热解毒食谱)】2.烧锅倒油烧热,下入绿豆芽翻炒翻炒至断生 。
3.接着,加适量的盐 。
4.加适量的鸡精 。
5.调味炒匀 。
6.然后,搁入葱花,即成 。
7.出锅,装盘 。
小贴士:绿豆芽要热锅快炒,以保持水分和维c不被破坏 。
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