香煎马鲛鱼的做法（运动员食谱）
香煎马鲛鱼做法简单是运动员食谱做法大全的常见菜，不一定要看香煎马鲛鱼视频才能学会，但怎么做香煎马鲛鱼最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道香煎马鲛鱼吧 。
香煎马鲛鱼的食材和调料：
马鲛鱼 几片 姜片 2片 食盐 适量
【香煎马鲛鱼的做法（运动员食谱）】教您香煎马鲛鱼的家常做法，如何做香煎马鲛鱼才好吃
在切成片的马鲛鱼肉上洒上一层簿簿的细盐，用手给鱼肉稍为按摩一下，使盐能更好的渗到鱼肉中去 。腌制15分钟左右
平底锅烧热，倒入适量的油，放入姜片稍为爆香一下，再把姜片去掉
把鱼片倒进平底锅内，转小火慢煎
一边煎熟好翻面再煎另一边，如果腌制的时间不够，或是喜欢吃咸点口感的，可以洒些酱油
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