羊肉手抓饭的做法（运动员食谱）
羊肉手抓饭做法简单是运动员食谱做法大全的常见菜，不一定要看羊肉手抓饭视频才能学会，但怎么做羊肉手抓饭最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道羊肉手抓饭吧 。
【羊肉手抓饭的做法（运动员食谱）】羊肉手抓饭的食材和调料：
香米 羊排 洋葱 胡萝卜 葡萄干 干辣椒碎 孜然粉 孜然颗粒 姜 料酒 老抽 生抽 蚝油
教您羊肉手抓饭的家常做法，如何做羊肉手抓饭才好吃
洋葱、胡萝卜切丝、姜切末，葡萄干洗净
羊排剁成小块，放入加了适量料酒的温水里煮开后，汆烫3-5分钟，捞出洗净备用
锅里加入少量橄榄油烧热，放入羊排块翻炒，然后加入适量老抽上色、生抽、蚝油、调味
倒入洋葱丝、胡萝卜丝、干辣椒碎、孜然粉、孜然颗粒，继续翻炒出香味
加入适量洗净的香米，加入1倍半香米的温水、加入葡萄干
将所有材料混合均匀后，转入电饭煲，按煮饭键煮熟即可
家常美食小贴士：
1：羊肉最好是挑稍微带点肥肉的羊排，这样煮好的肉口感比较丰满； 2：老抽、生抽、蚝油都有咸味，一般情况无需另加盐调味； 3：有绿色的葡萄干更好，但注意葡萄干要洗净，防止有细小的泥沙； 4：各家电饭煲功率、以及选用不同的米吸水性都不同，所以加的水量和平时煮饭差不多即可 。
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