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婴儿头部按摩前的准备-婴儿头部按摩的手法

有研究表明新生儿头部按摩有助于大脑发育 。任何一次抚摸以及婴儿对抚摸的反应都是你和宝宝共同的心灵语言 。究竟如何给婴儿头部按摩呢？婴儿头部按摩手法又是怎样的呢？帮婴儿做头部按摩的好处是什么？我们来看看吧！
头部按摩的好处
头部按摩能增强脑部血液循环 ， 提高大脑氧气供给 ， 调节宝宝大脑皮质 ， 有增强记忆、改善焦虑、乌发长发的作用 。
按摩头部：每天临睡前 ， 为孩子轻轻地揉按耳廓、后颈、眼眶四周、额部、太阳穴和整个发的根部 ， 一般5—10分钟 ， 用力要均匀、轻柔 ， 以孩子感到舒服为度 。这种按摩能改善血液循环 ， 还有催眠的作用 。
婴儿头部按摩前的准备
【婴儿头部按摩前的准备-婴儿头部按摩的手法】 1、保持房间温度要在25℃左右 ， 还要保持一定湿度 。
2、居室里应安静、清洁 ， 可以播放一些轻柔的音乐 ， 营造愉悦氛围 。
3、最方便做抚触的时候是在宝宝沐浴后或给宝宝穿衣服的过程中 。
4、在做抚触前妈妈应先温暖双手 ， 倒一些婴儿润肤油在掌心 ， 这样妈妈很容易用手蘸取 ， 注意不要将油直接倒在宝宝皮肤上 。妈妈双手涂上足够的润肤油 ， 轻轻在宝宝肌肤上滑动 ， 开始时轻轻按摩 ， 然后逐渐增加压力 ， 让宝宝慢慢适应按摩 。
5、按摩时不宜过分用力 。用中指和无名指按摩最为合适 。按摩的动作要有节奏韵律感 ， 速度不宜太快或太慢 ， 按摩的速度最好与心脏跳动的速度大约一致 。
婴儿头部按摩手法
1、用你的手轻轻捧起宝宝的脸 ， 同时以平静、轻柔的声音和他说话 。说话时 ， 眼睛看着宝宝 ， 用双手从两侧向下抚摩宝宝的脸 。这会使你和宝宝获得一种亲密无间的感觉 。
2、手向宝宝的脸两侧滑动 ， 滑向后脑 。用手腕托起头部的同时 ， 双手指尖轻轻划小圈按摩头部 ， 包括囟门 。
3、用拇指抚摩宝宝的耳朵 。用拇指和食指轻轻按压耳朵 ， 从最上面按到耳垂 。
4、用其余四个手指从颈部抚摩到肩部 。从小指开始 ， 用四个手指尖依次按摩 。
5、手向下抚摩到宝宝肩膀上面 。休息片刻 。
注意：在头部按摩的整个过程中 ， 双手捧起宝宝头部时 ， 要注意他的脊柱和颈部的安全 。如果宝宝太小 ， 头部必须得到全方位的支撑 。
头部按摩注意事项
1、给宝宝的按摩力度一定要轻 ， 按摩动作是抚摩或轻柔的捏 。捏的时候要轻 ， 以免伤害宝宝娇嫩的血管 。捏一下 ， 手指要滑动一下 ， 然后再捏一下 。所以宝宝的按摩准确地说应该叫抚摩” 。
2、为宝宝按摩时 ， 妈妈的手要从宝宝的头抚摩到躯体 ， 然后从躯体向外抚摩到四肢 。这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反 。
3、按摩时应把宝宝放在安全的地方 。如果你觉得在地板上进行按摩不舒服 ， 那么把宝宝放在床上或椅子上时一定要小心 ， 不能让他滚下来 。特别是当宝宝长到11—14周 ， 自己会翻身时 ， 妈妈更要当心 。
4、按摩之前应准备好一切用品 ， 还要预先避免突发噪音 ， 以保持宁静的氛围 。
5、准备活动做好后 ， 再为自己选择一个舒适的、能长时间保持的体位 。跪姿 ， 特别是跪坐在脚跟上 ， 可能会损害膝盖韧带 。如果开始是这个姿势 ， 最好在帮宝宝翻身按摩背部时变换一下姿势 。为使你的身体保持良好状态 ， 记住按摩时身体弯曲要从臀部弯起 ， 保持背部挺直 。腰部弯曲、身体前倾很容易使人疲劳 ， 还可能对背部造成损伤 ， 特别是在腰弯向一侧 ， 做捡毛巾等动作时 。身体弯曲的同时扭腰很容易伤害背部 。保持良好的姿势 ， 对宝宝的按摩更加有利 。
5、按摩时 ， 把手的位置放好后 ， 脊柱前倾 ， 就可以轻松自如地控制按摩的手法了 。这对宝宝和妈妈都有好处 ， 因为采用这种姿势按摩 ， 可以缓解妈妈局部肌肉的紧张 。
6、每天选择适当的时候给婴儿按摩 ， 比如在婴儿安静或不太饥饿时候 ， 注意不要在吃饱后或想睡觉时进行 。最好在婴儿沐浴后或给婴儿穿衣服的过程中 ， 所以房间要温暖 。时间长短可灵活掌握 ， 几分钟或十几分钟都可 。
7、根据具体情况每日按摩1—3次 。
8、要清洁手和剪指甲以免划破婴儿皮肤 。按摩前先温暖双手 。
9、按摩不仅是一种机械的运动 ， 它还传递着爱和亲情 ， 可伴放一些柔和的音乐让婴儿在愉悦的心情下接受按摩 。

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