青菜肉馅包的做法(高温作业人群食谱)
准备时间:10-20分钟
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
青菜肉馅包的简介:还是比较喜欢这种烫面、电饼铛煎的包子--又快又好吃 。
放的肉糜与青菜,本来想加点香菇的,那样营养更好也香,不过我们家小盆友不喜欢香菇那味所以只好作罢 。
青菜肉馅包的食材:主料:青菜150g肉糜150g面粉200g辅料:油适量盐适量青菜肉馅包的做法图解步骤:1.准备食材 。(小碗里的是烫面)
2.先将一半的肉糜小火炒出油 。
【青菜肉馅包的做法(高温作业人群食谱)】3.搁盐调味 。
4.来点酱油,关火 。
5.青菜切碎与另一半肉糜搁一块 。
6.将青菜、生肉糜倒入锅中 。
7.搅拌均匀备用 。
8.烫面揉长条,摘剂子,擀圆,放入馅料 。
9.包成包子后,收口朝下 。
10.电饼铛预热、刷油,放入包子煎烤5分钟 。
11.翻面,再煎烤5分钟即可 。
小贴士:肉馅一半炒熟再包味道更香 。
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