孕妇可以吹空调吗？孕妇吹空调的注意事项
酷天气炎热的时候 ， 对身怀六甲的孕妈妈来说更是一种煎熬 。热得汗流浃背 ， 但是有不少孕妇不能吹空调 ， 或者孕妇不能吹电风扇之类的传言让孕妈妈热得有苦难言 。那么到底孕妇能不能吹空调呢？孕妇吹空调要注意什么呢？孕妇能吹空调吗？孕妇一天呆在家中 ， 难免燥热 。有时候会打开空调吹那么一小会儿风 ， 其实 ， 孕妇是可以吹空调的 。只要使用方法正确 ， 孕妇吹空调不会对胎儿健康造成威胁 ， 而且利大于弊 。【孕妇可以吹空调吗？孕妇吹空调的注意事项】孕妇正确的吹空调有什么好处1、夏天热气重 ， 孕妇比常人更容易发热出汗 ， 如果散热不及时 ， 对母子的影响很大 。所以空调只要吹得得当还是很有好处的 。2、屋内空气闷热时 ， 孕妇胃口会变差 ， 如果使用空调 ， 对孕妇胃口的影响就会大大减小 。如果热得不行 ， 那么还是让孕妇吹空调吧 ， 当心中暑哦！孕妇适合吹空调吗有不少人认为 ， 孕妇不能吹空调 ， 因为吹空调可能会导致各种各样的问题 。但其实 ， 这些问题也许并没有他们说的那么严重 ， 许多“危害” ， 只要你在吹空调时多注意一下 ， 就是可以避免的 。所以 ， 吹空调 ， 并不算是孕妇禁忌 。通常来说 ， 准妈妈在怀孕后比以前更容易觉得热 ， 高温会让你的身体变得太热 ， 加快你的心跳 ， 从而使流向胎儿的血液量减少 ， 这可能会对你的宝宝造成压力 。孕妇如果能恰当的使用空调能有效降低室内温度 ， 让你感觉舒适些 ， 有助于你保持平静的心情和良好的食欲 。但是 ， 准妈妈需要知道的是 ， 孕后你的身体免疫力可不比以前 ， 在吹空调的时候可不能像普通人那样肆无忌惮 ， 一些注意事项还是需要了解的 。孕妇吹空调的注意事项1、保持空气清新如果使用空调时觉得气闷 ， 头晕 ， 皮肤干燥、发痒 ， 甚至空气有异味 ， 那多半说明你室内的空气不新鲜了 。2、定期清洁空调如果你此前没有仔细阅读过你家里空调的使用说明 ， 现在是时候这样做了 。空调室内机的一些部件需要定期清洁 ， 特别是空气过滤网 ， 要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌 。3、定时通风换气一般来说 ， 空调连续使用1-3小时后 ， 你就最好关闭空调 ， 打开门窗 ， 更换一下室内的空气 ， 至少10分钟以上 ， 这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度 ， 改善空气质量 。不要完全依赖空调的换风功能 ， 因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通 。4、空气加湿或多喝水怀孕本身有时就会让你皮肤干燥 ， 吹空调会让这个情况变本加厉 。打开空气加湿器是个不错的选择 。同时建议你多喝水 ， 为你的身体补充足够的水分 。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状 。5、设置适当的温度建议你把使用空调时室内温度保持在26℃-28℃之间 。这样你会觉得比较舒适 。如果你的办公室里空调温度开得非常低 ， 你没有办法控制室内温度 ， 也不需要过于担心 ， 室内的低温一般不会伤害到你的宝宝 ， 你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护 。不过还是建议你常备一件薄外套 。6、吹空调时注意预防感冒除了温度设置合理外 ， 孕妇要想预防感冒 ， 你还应该关注室内外温度差 。专家们建议的理想室内外温度差是5～7°C 。室内外温度差过大 ， 你皮肤表面降温和升温太快 ， 会增加你感冒的可能性 。此外 ， 准妈妈在使用空调时 ， 要避免以下做法：不要让通风口的冷风直接吹在身上；出汗时最好不要直接吹冷风；不要从低温的室内直接走到高温的室外 。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻 ， 或者在走之前半小时先把空调关了 ， 在身体适应后再到高温的地方活动 。关闭空调后也不要马上打开门窗 ， 等室内温度略微回升后再开窗 。
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