吃香蕉不能吃什么
【吃香蕉不能吃什么】香蕉是营养很丰富的水果 ， 也是我们生活中很常见的水果之一 。香蕉的作用很大 ， 比如说便秘的人吃香蕉可以缓解便秘 ， 消化不好的人吃一点香蕉可以有促进胃肠蠕动 ， 帮助消化的功能 。注意 ， 如果正在腹泻 ， 则不可以吃香将 ， 否则容易加重腹泻 。另外 ， 香蕉不能与某些食物一同食用 ， 下面来介绍 。
香蕉属高热量水果 ， 据分析每100克果肉的发热量达91大卡 。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食 。香蕉果肉营养价值颇高 ， 每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1．2克、脂肪0．6克；此外 ， 还含多种微量元素和维生素 。其中维生素A能促进生长 ， 增强对疾病的抵抗力 ， 是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病 ， 促进食欲、助消化 ， 保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育 。
香蕉不能和什么一起吃：香蕉忌与白薯、芋头、马铃薯、地瓜同食 。香蕉不可和牛奶一起吃 ， 会中毒 。香蕉不可和酸牛奶一起吃 ， 易产生致癌物质 。香蕉不可和酸牛奶一起吃 ， 易产生致癌物 。晚上不可吃西瓜和香蕉会拉肚子 。香蕉不可和土豆一起吃 ， 老年人吃生老年斑 ， 年轻人生色斑、蝴蝶斑 。芋头不可和香蕉一起吃 ， 腹涨 。吃了牛肉就不要吃香蕉 ， 会胃绞痛 。脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食 ， 急慢性肾炎及肾功能不全者忌食 。
上面介绍了最好不要与香蕉一同混吃的食物 。虽然说这些食物一般不与香蕉混吃 ， 但也不绝对 ， 偶尔不注意一同吃了也不必太过惊慌 ， 只要不经常一同吃就对身体无害 。香蕉主要产自于热带 ， 经过不断的培育发展 ， 在内陆地区香蕉也很可种植 。香蕉营养丰富 ， 可常吃 。
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