酱油炒饭的做法（自汗盗汗食谱）
酱油炒饭的功效与作用：防癌、降低胆固醇、增进食欲、止痒消肿
酱油炒饭的食材和调料：隔夜米饭海鲜酱油甜豌豆玉米粒胡萝卜鸡蛋
教您酱油炒饭的家常做法，酱油炒饭怎么做好吃1.甜豌豆一碗，里面不仅有豌豆，还有玉米粒胡萝卜丁，营养很均衡
2.鸡蛋炒碎
3.鸡蛋打散，米饭也捣散
4.锅里加油，烧热，下豌豆炒熟，这个豌豆已经是八分熟的了，很容易就炒好 。油要多加一些，因为炒鸡蛋很费油
5.炒好的豌豆往锅边推一推，把搅好的鸡蛋液浇上去
6.鸡蛋两个，剩米饭一大碗
7.把米饭倒进去继续炒，炒到米饭吱吱作响，有米粒往外蹦就算好了
8.少加一点盐，一点海鲜酱油，炒匀就可以盛盘了 。这次买的海鲜酱油颜色好深，赶上老抽了
【酱油炒饭的做法（自汗盗汗食谱）】
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