饮用红酒的功效 每天不超过250ml
红酒对女性的帮助可谓是非常大，不仅可以美容养颜，还可以延缓衰老 。接下来，我们一起来看一下红酒的功效 。
前列是延缓衰老
人体跟金属一样，在大自然中会逐渐“氧化” 。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，它很易引起化学反应，损害DNA、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程，使各组织、器官的功能受损，促进机体老化 。而红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用 。
第二是预防心脑血管病
红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（HDL）升高，而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能有效降低血胆固醇，防治动脉粥样硬化 。红葡萄酒中的多酚还能抑制血小板的凝集，防止血栓形成 。在饮用18个小时之后仍能持续抑制血小板凝集 。
第三是预症
葡萄皮中含有极高成分的白藜芦醇，性能在数百种人类常食的植物中较好 。可以防止正常细胞变，并能抑制细胞的扩散 。
第四是美容养颜作用
自古以来，红葡萄酒作为美容养颜的佳品，备受人们喜爱 。有人说，法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性，与经常饮用红葡萄酒有关 。除此，还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用 。
【饮用红酒的功效 每天不超过250ml】知道红酒带给我们的好处之后，我们还要知道如何去喝红酒，专家建议：饮用红葡萄酒，按酒精含量12%计算，每天不宜超过250毫升，否则会危害健康 。记得饮酒要适量哦 。
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