擦法的运动形式与特点、适应症、注意事项
手掌的一定部位附着于体表 , 稍向下用力 , 做快速的直线往返运动 , 与体表发生摩擦产生热感的手法称为擦法 。
[使用部位]
掌擦法应用广泛 , 可用于全身各部 。
[操作方法]
掌面紧贴皮肤 , 手掌及腕关节自然伸直 , 以肩关节为支点 , 通过肘关节及肩关节的屈伸活动带动手掌做快速的直线往返运动 , 使体表产生热量 。
[适应证]
擦法压力轻 , 摩擦力强 , 局部有明显的温热感 , 局部可出现潮红、痧斑、瘀点 , 有清热、透热之功 , 适用于各种寒证 。
[操作要领]
(1)上肢放松 , 腕关节平伸 , 前臂与腕骨处于同一水平 , 肩关节的屈伸活动为动力源 , 带动着力部位做直线运动 。
(2)动作均匀连续 , 有如拉锯状 , 不可跳跃跨越 , 也不可中途停顿 。着力部位紧贴体表 , 压力均匀 , 不可使皮肤产生皱褶 。
【擦法的运动形式与特点、适应症、注意事项】(3)应在一定的距离内摩擦 , 摩擦频率从快到慢 , 距离从长到短 , 摩擦至透热为度 。
[功效]
温经通络、活血止痛、温阳散寒、宽胸理气 。
[注意事项]
(1)操作中往返用力均匀平稳 , 操作者呼吸自然 , 不可屏气 , 往返频率120次/分 。
(2)压力方向为前斜下方 , 压力不大也不小 。压力过大则手法重滞 , 并容易擦破皮肤 , 压力过小则摩擦力不够 , 不易生热 。
(3)擦动的路线要保持直线不要歪斜 , 否则不能达到治疗效果 。
(4)擦法操作不可隔衣进行 , 应充分暴露施术部位 。擦法的距离宜长不宜短 , 掌握好手法操作要领 , 不要擦破皮肤 。
(5)为更好地保护皮肤 , 擦时应使用一定的介质(如冬青膏、红花油、按摩乳等) , 既可防止破皮 , 又可使擦的热度深透 , 加强疗效 。
(6)该手法操作完毕后 , 在该部位不应再用其他手法 , 以免导致皮肤受损 , 故多为结束手法 。
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