绿豆煮多久能熟
绿豆是一种清热除火的食品，也是一种在日常生活中很常见的豆类食品 。经常服用绿豆粥对人体有益，尤其是在夏天，它还可以缓解热量和解渴 。绿豆粥也很简单 。通常，在高压锅中煮绿豆需要20到30分钟 。当经常服用时，它还可以补充人体所需的碳水化合物化合物和各种营养素 。
绿豆煮多长时间能熟?
1、类似1个钟头就行
如果有压力锅，先把绿豆压一下，20分钟就可以了，压力锅气短之后熄火，等压力锅放气以后再把大锅开启，要不然非常容易烫伤，那样绿豆就非常容易烂，一般煮20分钟就可以看到绿豆都盛开了，随后即使炖好喽，
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2、绿豆是常见来清热去火、解暑止渴的食材之一 。
就营养元素而言，它带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物化合物、B族维生素、钙、磷、铁、胃蛋白酶、抗霉素等 。绿豆有超强力祛毒作用，能够 清除多种多样内毒素，但这全是对要绿豆来讲 。因而，在吃法上非常特别注意的一点是，生绿豆清热去火祛火的作用最強，其营养元素以及所具备的药品作用，历经加温后都是随溫度的转变而改变 。
3、因而，以便最大限度地保存绿豆的祛毒作用
【绿豆煮多久能熟】，应将生绿豆加凉烧开，灶火再煮5分鐘上下就可以 。不然，伴随着生产加工溫度的上升和烹调時间的增长，绿豆含有的各种各样酶因为超温而降解，营养元素成分也随着减少 。另外，绿豆由生变至熟，这一全过程中会产生一些物理学和化学反应，其作用也发生了相对转变，清热去火的作用也会随着降低，但针对脾胃虚弱的人而言，假如担忧绿豆过度性凉，则能够 等绿豆粥开后，多煮一个小时再食用
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