关注儿童心理健康很重要 儿童心理健康知识
近年来越来越多的犯罪分子年龄趋于低龄化,其实这主要是儿童心理不健康造成的,你们知道哪些儿童心理健康知识呢?儿童心理辅导又是怎么回事呢,其实心理健康方面的知识是非常多的,家长们平时要注意给儿童做好教育!
儿童心理健康十项注意
一、注意不要过分地关心孩子 。这样做容易使孩子过度地以自我为中心,认为人人都应该尊重他,结果成为自高自大的人 。
二、不要贿赂孩子 。要让孩子从小知道权利与义务的关系,不尽义务不能享受权利 。
三、不要太亲近孩子 。应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍,这样才能学会与人相处的方法 。
四、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情 。孩子的自信心多半是由做事成功而来,强迫他们做力所不能及的事情,只会打击他们的自信心 。
五、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂 。这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理,或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为 。
六、不要欺骗和无谓地恐吓孩子 。吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性,以后的一切告诫,孩子就不会服从了 。
七、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子 。这会造成孩子怀恨和害羞的心理,大大损害孩子的自尊心 。
八、不要过分夸奖孩子 。孩子做事取得了成绩,略表赞许即可,过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理 。
九、不要对孩子喜怒无常 。这样会使孩子敏感多疑,情绪不稳,胆小畏缩 。
十、要帮助孩子去分析他所处的环境 。帮助孩子解决困难,而不是代替他们解决困难 。应教会孩子分析问题、解决问题的方法 。
当然,要让孩子的心理健康发展,不但要给予他们良好的教育,每一位做父母的更要给他们做出良好的榜样 。
儿童心理健康的7个标准
1、能按成人的要求去观察事物,记得快、记得住、记得对 。能就具体直观的事物进行概括 。肯动脑筋,想像力丰富,善于对周围事物和现象提出各种问题,并能解决一些日常生活和学习中的简单问题 。
2、爱父母,爱老师,爱小朋友 。能恰当地表达自己的喜怒哀乐 。对人有礼貌,会用礼貌用语,有同情心,适度怕羞 。
3、跌跤或受点轻伤都不哭,游戏输了不胡闹 。不惧怕黑暗和某些形象怪异的小动物 。
4、不以满足自己的需要而提出过分的要求 。热爱劳动,爱惜物品 。喜欢种花和饲养小动物,喜欢听音乐、看图册、唱歌、跳舞、绘画和参加各种智力游戏,并能从中感到快乐 。
5、能对自己的行为作具体、简单的评价,能分清自己的和他人的东西 。服从约束 。接受别人的批评和建议 。
6、与大家在一起时比一个人独处时愉快,能遵守游戏规则和顺序,在玩法上服从大家的意见,懂得同伴的感情和需要,不故意找别人的麻烦,肯帮助其他小朋友,能为小朋友取得成绩而高兴 。
7、在新环境或不熟悉的人面前,不过份的拘束害怕 。不向小朋友、客人要东西吃 。能自己到商店去买一些简单的生活日用品,能在车辆较多的马路旁的人行道上独自行走 。
培养儿童心理健康的方法
1、放松训练,以便随时保持轻松的状态,从而缓解紧张、焦虑情绪等 。
2、简易行为矫治——阳性强化法 。通过奖励目标行为,忽视或淡化异常行为,促进目标行为的产生 。
3、合理情绪疗法 。美国着名心理学家艾利斯认为,引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件,而是人们对事件的态度、看法等认知内容,因此,要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件,而是应该改变认知,通过改变认知,进而改变情绪 。
4、系统脱敏法 。主要用于恐惧症 。
5、冲击疗法 。主要用于治疗恐惧和其他负性情绪反应 。
6、厌恶疗法 。常用于戒烟、戒酒、戒除网瘾,治疗强迫症等 。
7、认知行为疗法 。通过改变思维和行为来改变不良认知,消除不良情绪和行为 。
儿童心理不健康的表现
1、多动:儿童的心理行为可以表现在儿童的行为上,有些儿童出现“多动症” 。主要表现为好动;注意力不集中;情绪波动大、自我控制能力差;学习受到严重影响等几个方面 。
【关注儿童心理健康很重要 儿童心理健康知识】2、焦虑:指突如其来的没有明显身体原因的恐惧状态 。具体表现为缺乏自信、过于敏感、食欲低落、无端哭闹 。这类儿童陌生环境反应敏感,而担心害怕,甚至恐惶不安,哭闹不停,常常担心被别人嘲笑,对尚未发生的情况,产生过分的关注,并伴有无根据的烦恼 。对日常一些微不足道的小事,也显得过分焦虑 。
3、常年情绪低落:如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢,那很可能就是自卑心理使然 。
4、恐怖和失眠:恐怖表现在对某些事物或情景产生惧怕和逃离的心情,如怕打雷闪电,极度紧张,抱头乱窜 。儿童对于一些没有危险或基本没有危险的东西也感到害怕,而且这种害怕十分突出,儿童由于恐怖而出现回避、退缩行为 。失眠的孩子入睡困难,睡中不时惊醒、大声哭闹,甚至梦游四方,但白天回忆不起来,只觉得精力不足,情绪不稳 。
5、过度怕羞:儿童,特别是女童略有怕羞纯属正常,但如怕羞过度(包括从来不敢面对小朋友唱歌,从来不愿抛头露面,从来不敢接触生人等等),则可能内心深处隐含有强烈的自卑情绪 。
6、攻击:这类孩子整日东奔西跑,经常搞恶作剧,喜欢讽刺挖苦别人 。对美好的物品毫不爱惜,摔打成为癖好,表现出攻击性 。
7、语言表达较差:据专家所作的统计,高占8成以上的自卑儿童的语言表达较差 。他们或表现为口吃,或表述不连贯,或表达时缺乏情感,或词汇贫乏等等 。
8、恶劣的人际关系:儿童的人际关系主要是指他们与父母、教师以及同伴之间的关系,从这些人际交往中可以反映出儿 童的心理健康状态 。心理不健康的儿童一般没有融洽的人际关系,往往由于个人心理不健康等原因,与人产生交流障碍 。不能与人合作,对人漠不关心,缺乏同情心,有猜疑、嫉妒、退缩现象,不能置身于集体,与人格格不入 。
结语:儿童的健康成长是家长们最关心的事情,尤其是对于年龄不是过于成熟的孩子来说,大家平时要多多了解这些儿童心理健康常识,这样可以帮助孩子更加健康的成长!
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