酸辣粉的热量高吗，吃酸辣粉会发胖吗
酸辣粉这种食物大家都喜欢吃，口感酸辣，能够很好地提高我们的食欲感 。在我们感到没有胃口或者是没有时间享受正餐美味的时候，酸辣粉则是一种不错的速食代餐食品，食用方便又美味 。那么酸辣粉的热量高吗?
【酸辣粉的热量高吗，吃酸辣粉会发胖吗】
经过研究表明，每100g酸辣粉里面含有的热量大约有98大卡 。而很多市场上所售卖的一碗酸辣粉大概都在500g左右，通过计算的话，其热量大约只有488大卡 。由此来看，比较注重身材的人在减肥期间还是不要过多食用酸辣粉为好 。
很多人食用酸辣粉都没有顾忌，认为一碗酸辣粉并不会影响到自己的减肥计划，但其实这样的做法并不可取 。要知道，酸辣粉的热量虽然不是很高，但是它里面含有的辣椒油以及肉酱等食材加起来的话，其热量也不容小觑，会增加长胖的风险 。
现代医学表明，肥胖不仅会给你的生活带来一些困扰，同时还有可能给你的身体带来某些疾病 。胖起来容易，但是瘦起来难 。想要保持一个好身材，对于酸辣粉这种美食，我们也要把控好自己对它的食用量才行 。
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