五个多月的宝宝辅食怎么样安排？
宝宝在慢慢长大一点之后 ， 就不可以只是吃母乳或是喝奶粉了 ， 那样是不可以满足宝宝身体所需要的营养的 ， 对宝宝的发育也是会有一定的影响 ， 那么五个多月的宝宝辅食怎么样安排？这是很多刚做了妈妈不久的朋友特别关心的问题 ， 下面我们就一起来看看下面文章的一些介绍 。
为什么要添加辅食
1、母乳宝宝在经过6个月以后 ， 妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少 ， 宝宝的食量也已经开始增加 ， 这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养 。
2、6-12个月大的宝宝 ， 正是发展咀嚼与吞咽的关键期 ， 对于宝宝来说 ， 咀嚼与吞咽能力是需要学习的 ， 如果没有练习 ， 到了1岁以后 ， 就会拒绝尝试 ， 即使宝宝肯吃 ， 有时也会马上吐掉 ， 造成喂食上的困难 。
3、辅食能提供更多元、完整的各种营养 ， 包括：热量、铁质与维生素 ， 甚至是微量元素如锌、铜等 。逐次给与不同种类的辅食 ， 可以让宝宝习惯多种口味 ， 避免日后出现偏食的现象 。
4、宝宝4-6个月大的时候 ， 肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌 ， 表示消化及吸收功能已经逐渐成熟 ， 这时就可以开始练习吃辅食 ， 以增加肠胃道功能 ， 同时宝宝营养足够 ， 才能更加茁壮 。
五个月宝宝辅食安排
五个月宝宝的辅食 ， 家长可以给宝宝安排流质及泥糊状食品、米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)、蔬菜泥(3—4种)、水果汁或水果泥(果汁要从2：1 ， 1：1兑水开始 ， 然后再喝原汁 ， 接下来是果泥)、鸡蛋黄(5月龄)、鱼泥、鸡肉泥、鸭肉泥、猪肉泥等 。
五个月宝宝辅食食物要呈泥糊状、滑软、易咽 ， 不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等) 。使用小勺喂食 。选择大小合适、质地较软的勺子 。开始时 ， 只在小勺前面舀上少许食物 ， 轻轻地平伸小勺 ， 放在宝宝的舌尖部位上 ， 然后撤出小勺 。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头 ， 这会引起宝宝的反感 。头两天以1~2勺开始 ， 若宝宝消化、吸收得很好 ， 再慢慢增加一些 。
每添加一种新的食物 ， 要在前一种食物食用3～5天 ， 宝宝没有出现任何异常之后进行 。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始 。
每天加一次辅食即可 ， 一般可放在宝宝小睡起床之后 。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝 ， 可先喂奶后喂泥糊状食物 。
同时家长应注意奶和奶制品是宝宝的主要食品 。每日饮奶量约为600-800毫升 ， 不要超过1000毫升 。提前进行规律哺乳的训练 ， 一般以每日哺乳5次 ， 间隔4小时为宜 。
五个月宝宝辅食吃多少
辅食添加量从1~2勺开始 ， 以后逐步增加 。主要提供流质及泥糊状食品 。依次提供米粉 ， 蔬菜泥后 ， 水果汁或泥(果汁先从兑水开始 ， 然后再喝原汁) ， 接下来是果泥 。
米粉：喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后 ， 有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后 。医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏 。
水果：酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃 。
蔬菜泥：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜 。
【五个多月的宝宝辅食怎么样安排？】五个多月的宝宝辅食怎么样安排？各位妈妈在看了上文的讲解后 ， 是不是已经了解了呢？为了可以让我们的宝宝健康茁壮的成长 ， 在辅食的添加上我们还是要特别的注意才好 ， 一定要选择适合宝宝的食物 ， 不要盲目的给宝宝吃一些成人的食物 ， 那样会对宝宝的健康有危害的 。
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